上班媽媽的集乳裝備
1.可攜式集乳器(手動or電動皆可) ,
2.集乳袋(一定要比當天的需求量多一些) ,
3.保溫罐(保冰用)..
@@ 集乳頻率
依照當時狀況 七個月以前都是一天集兩次 小孩八九個月以後白天不在媽媽身邊只需要兩袋捏捏
目前我的小孩已滿一歲 我一天只要保持兩餐的量 上班攜帶的保溫罐也變成比較小號
@@ 集乳的心情
急躁 生氣 壓力大 心情不好 不快樂 --> 都會讓你的捏捏量比平常少
因此
放鬆 平靜 舒緩 不急不徐 愉快的心情 --> 可以讓你順利集乳
@@ 集乳保存方式
剛集好的捏捏放入集乳袋封存好 放入冰箱冷凍庫 (我是把封好的集乳袋放入密封袋再放入塑膠信封裡面然後才放冷凍)
中午一次(可能有兩包) 下班前集好第二趟(可能也是兩包)(還溫溫的就最好讓他冷掉)就去跟中午的捏捏放一起裝入保溫罐裡面帶回家
回到家裡 把今天的捏捏放到保母家or照顧者家裡的冰箱冷凍庫
在照顧者家的冰箱冷凍庫裡面有我專用的象印保溫罐(大大寬寬可以裝外出便當盒的那一款) 裡面全部都是保存的捏捏冰棒 ( 最多可以放100ml的8袋 ) , 下班以後把當天在公司做好的捏捏放入我專用的象印保溫罐裡面 就是在照顧者家專屬的捏捏庫存
當天睡覺以前要把集乳器洗乾淨 消毒好
早上上班出門以前 把相關設備準備好 放入袋子 上班囉
@@ 沒有上班的時候
一定親自餵, 晚上不論如何一定多餵捏捏 對泌乳非常有幫助
@@ about 集乳器
前面四個月我都用美樂單邊電動集乳器 很方便但是久了會痛 而且很費電池
因此嘗試用美樂harmony手動集乳器 不會痛很舒服而且不吵但剛開始手會酸 不過後來就習慣就不會酸了
三個月以後美樂被我用壞掉了(幫浦的橡皮好像輪胎破皮一樣漏氣)
我改用AVENT isis手動集乳器 單價便宜兩百元 而且很好用
他的奶瓶附有兩個 集乳橡皮也有兩組可以替換
但是廣口奶瓶對於某些媽媽可能比較不方便
@@ about 集乳袋 or 集乳瓶
我很少用集乳瓶因為照顧者(我婆婆)說瓶子退冰時間比較慢
因此我都用集乳袋
目前我都沒換過就是用日本國kaneson集乳袋100ml的那一款, 非常好用
平常如果別的店沒有特價的話我大都在奶娃的店買 一盒50袋577元
(2008.10.19加註：目前最便宜者：babystar網站)
@@ about 捏捏冰棒--集乳袋的解凍方式
從冷凍庫拿出來的捏捏冰棒 放到水龍頭下面用溫水沖 很快就會變成液態
然後泡在低於65度的熱水
等到捏捏變成比手心溫度還要熱一點的溫度 就可以給bb喝
冷凍過的解凍以後如果沒喝完請丟掉或者給大一點的小孩喝
@@ 其他
我婆婆都是直接用熱水瓶的水來浸泡捏捏冰棒 (比起專家建議的65度溫水高很多)
降子是否會有一些養分失去 我不了
不過 無論如何 母奶還是比配方奶好多了
當然最好可以親自餵奶, 但是 上班媽媽只有使用折衷辦法
另外
全母乳最好滿六個月以後再給副食品
一歲以後再給蛋白
如果不放心可以給嬰兒專用維他命(寶益兒)
餵母奶真的有很多好處
關於相關好處以及方法 網路上有很多都可以查詢到
只要有心, 我相信你也可以做得到
最後
你的捏捏一定足夠你的寶貝喝 這個跟捏捏大小無關 就算生病還是可以親自餵奶 (只有AIDS媽媽不可餵奶)
相信你自己一定可以
正面思考的快樂的媽媽的捏捏一定充足 (胡思亂想的媽媽可就......)
家事盡量交給別人做
確定要餵奶以前一定要得到你先生的全力支持(因為如果他不支持你就不用餵了)
確定要餵奶以前一定要給你的家人尤其是婆婆媽媽洗腦(告訴他們母奶的好處等等)
問問 & 確定你自己一定要餵母奶嗎? 確定就要堅持下去
尋找朋友的支持 -- 上網or 週遭有餵母奶經驗的人
祝你成功!!
1.可攜式集乳器(手動or電動皆可) ,
2.集乳袋(一定要比當天的需求量多一些) ,
3.保溫罐(保冰用)..
@@ 集乳頻率
依照當時狀況 七個月以前都是一天集兩次 小孩八九個月以後白天不在媽媽身邊只需要兩袋捏捏
目前我的小孩已滿一歲 我一天只要保持兩餐的量 上班攜帶的保溫罐也變成比較小號
@@ 集乳的心情
急躁 生氣 壓力大 心情不好 不快樂 --> 都會讓你的捏捏量比平常少
因此
放鬆 平靜 舒緩 不急不徐 愉快的心情 --> 可以讓你順利集乳
@@ 集乳保存方式
剛集好的捏捏放入集乳袋封存好 放入冰箱冷凍庫 (我是把封好的集乳袋放入密封袋再放入塑膠信封裡面然後才放冷凍)
中午一次(可能有兩包) 下班前集好第二趟(可能也是兩包)(還溫溫的就最好讓他冷掉)就去跟中午的捏捏放一起裝入保溫罐裡面帶回家
回到家裡 把今天的捏捏放到保母家or照顧者家裡的冰箱冷凍庫
在照顧者家的冰箱冷凍庫裡面有我專用的象印保溫罐(大大寬寬可以裝外出便當盒的那一款) 裡面全部都是保存的捏捏冰棒 ( 最多可以放100ml的8袋 ) , 下班以後把當天在公司做好的捏捏放入我專用的象印保溫罐裡面 就是在照顧者家專屬的捏捏庫存
當天睡覺以前要把集乳器洗乾淨 消毒好
早上上班出門以前 把相關設備準備好 放入袋子 上班囉
@@ 沒有上班的時候
一定親自餵, 晚上不論如何一定多餵捏捏 對泌乳非常有幫助
@@ about 集乳器
前面四個月我都用美樂單邊電動集乳器 很方便但是久了會痛 而且很費電池
因此嘗試用美樂harmony手動集乳器 不會痛很舒服而且不吵但剛開始手會酸 不過後來就習慣就不會酸了
三個月以後美樂被我用壞掉了(幫浦的橡皮好像輪胎破皮一樣漏氣)
我改用AVENT isis手動集乳器 單價便宜兩百元 而且很好用
他的奶瓶附有兩個 集乳橡皮也有兩組可以替換
但是廣口奶瓶對於某些媽媽可能比較不方便
@@ about 集乳袋 or 集乳瓶
我很少用集乳瓶因為照顧者(我婆婆)說瓶子退冰時間比較慢
因此我都用集乳袋
目前我都沒換過就是用日本國kaneson集乳袋100ml的那一款, 非常好用
平常如果別的店沒有特價的話我大都在奶娃的店買 一盒50袋577元
(2008.10.19加註：目前最便宜者：babystar網站)
@@ about 捏捏冰棒--集乳袋的解凍方式
從冷凍庫拿出來的捏捏冰棒 放到水龍頭下面用溫水沖 很快就會變成液態
然後泡在低於65度的熱水
等到捏捏變成比手心溫度還要熱一點的溫度 就可以給bb喝
冷凍過的解凍以後如果沒喝完請丟掉或者給大一點的小孩喝
@@ 其他
我婆婆都是直接用熱水瓶的水來浸泡捏捏冰棒 (比起專家建議的65度溫水高很多)
降子是否會有一些養分失去 我不了
不過 無論如何 母奶還是比配方奶好多了
當然最好可以親自餵奶, 但是 上班媽媽只有使用折衷辦法
另外
全母乳最好滿六個月以後再給副食品
一歲以後再給蛋白
如果不放心可以給嬰兒專用維他命(寶益兒)
餵母奶真的有很多好處
關於相關好處以及方法 網路上有很多都可以查詢到
只要有心, 我相信你也可以做得到
最後
你的捏捏一定足夠你的寶貝喝 這個跟捏捏大小無關 就算生病還是可以親自餵奶 (只有AIDS媽媽不可餵奶)
相信你自己一定可以
正面思考的快樂的媽媽的捏捏一定充足 (胡思亂想的媽媽可就......)
家事盡量交給別人做
確定要餵奶以前一定要得到你先生的全力支持(因為如果他不支持你就不用餵了)
確定要餵奶以前一定要給你的家人尤其是婆婆媽媽洗腦(告訴他們母奶的好處等等)
問問 & 確定你自己一定要餵母奶嗎? 確定就要堅持下去
尋找朋友的支持 -- 上網or 週遭有餵母奶經驗的人
祝你成功!!
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