April would like to say

[EXAMPLE]

有人曾用 and I love you so 這首歌來對我示愛 (很拙、因為那裡面的愛不是好結局) 有人曾說我的肩膀肉肉的很好靠，(註1) 有人曾在星空下對我唱「月亮代表我的心」

12/22 傍晚 正急忙要趕著去接豪豪 卻得知我們的車子出車禍的消息 起因於老爺臨時被call去跟客戶開會 所以把我們的車托給他的同事開回公司 from 汐止 to 新莊 (OS: 下次...請把車留給我! 因為你們就剛剛好在我附近而已~~) 不幸...出車禍...老爺的同事開車去追撞前車

繼 facebook警告信 之後，因為手癢+信心不足、於是自己又去改第二次密碼，然後收到這封信。

疫苗惹禍？ 男童接種一月後死 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/5322061.shtml 上述新聞裡面說到 「周志浩說，全國迄今有四百一十萬人接種新流感疫苗，只有該案有紅疹、高燒等反應，初步研判應與疫苗無直接關聯。」

捷運列車上面，媽咪在看書，豪豪在邊念看板邊認字。 「...........索....取......」

subject ：來自 Facebook 的安全警告

豪比葛格已經六歲兩個月 妹妹已經一歲將近11個月 週六帶妹妹去做半年一次的心臟超音波追蹤檢查

週日早上，豪跟妹兩個七早八早就起床在房間玩，我這個媽還在賴床。 (假日可以睡晚一點，是我的小小奢求。) 老爺假日也很早起床，在客廳看棒球。他說最近假日都沒辦法賴床，還是跟平常上班日一樣的時間就醒來了。 我則是「你們不要吵我」的照睡，假設哪個小孩不識相，小心被我賞一個臭臉。 忽然、老爺他衝進來說：怎麼有燒焦味道?

午休時間看到手機上面有來電未接。 +0225142525 是我不認識的號碼ㄟ

昨晚，為了把true blood season2 拼完，兩點才睡。 (以下有雷)

2009年光復節過後的這一天，有兩件重要的事情發生。 一、豪豪掉了第一顆乳牙。 二、媽媽開始停止上班集乳。

躺餵：我們家母乳寶寶怎樣躺著喝奶的經驗分享 現在有些想不起來豪豪小時候躺餵的情況，印象中在醫院還給護士指導的好好躺餵的，回到家就很難像醫院那樣順利躺著餵奶，於是我大半夜得坐在床上抱著餵奶，有時累到坐著睡到天亮。

豪已經念大班。 從中班時期去看醫生，都被說已經相當於小學生的身材了。去年就超出115cm的時候好幾次被攔下來說要補票。(害我都得把豪的健保卡帶著、證明他還沒滿六歲) (那ㄟ架大欉)

"Apple has introduced an in-app purchase feature for free iPhone apps that allow you to fulfill transactions within the iPhone applications themselves -- no Apple App Store required. The feature was previously available for paid applications." 另外一篇 http://www.google.com/ sidewiki/entry/yangliching/id/ hxr2tlXm1rJBFWOitsRJnfaeQNk 提到 「蘋果公司17日表示，將開放蘋果軟體商店App Store的免費應用軟體，供企業銷售媒體內容和服務， 一改先前限制業者不能下載免費應用軟體進行商業銷售的規定。」 「業者將可為iPhone和iPod Touch用戶提供免費的基本內容， 以便進一步吸引用戶訂閱付費內容。蘋果可對在App Store銷售的應用軟體抽成， 據傳也會對在免費應用軟體銷售內容的收入，抽取一定成數。」 == == 意思就是有錢大家分就對了。 參考來源： "'Free' iPhone Apps May Now Come with a Price" - 'Free' iPhone Apps May Now Come with a Price - PC World ( 在「Google 網頁註解」中檢視 )

標準模式： 1. 搜集使用者意見 2. 推出適用於 iPhone 的 AP 3. 特定範圍的付費機制 參考來源： 資策會FIND 網站 -- Foreseeing Innovative New Digiservices ( 在「Google 網頁註解」中檢視 )

收到職訓局(EVTA)回信， 有提到「依私立就業服務機構許可及管理辦法（以下簡稱本辦法）第20條及第21條規定，仲介公司為雇主辦理聘僱外勞等就業服務業務及為外勞辦理在臺工作之就業服務事項，應與雇主及外勞簽訂書面契約。該項書面契約係屬民法上之委任契約，依民法第549條規定，當事人之任何一方，得隨時終止委任契約」

電子紙又有新消息。 「友達6月在台灣「平面顯示器展」 首次公開6吋內建觸控功能的電子書， 昨天又宣布將推出首款6吋可撓式電子紙技術， 新技術已具備量產能力。 友達消費產品顯示器事業群總經理劉軍廷表示， 電子紙搭配可攜式電子應用產品，未來將可取代紙張的應用， 可撓式電子紙的量產勢將引爆下一波閱讀革命。」 假設兩年後，成本比現在更低，想必商機更多。 「友達也發表全球首款20吋電子紙顯示器模組，可不需背光源， 使用不到2W的超低電耗及16階的高灰階畫面， 是目前已知可量產的最大尺寸。」 如果，A4大小又彩色的電子紙可以進入量產， 那麼小學生就不需要背那麼重的書包了。 那時候如果可以負擔的起， 願意幫自己小孩買電子書的父母一定不少。 參考來源： "友達也發表全球首款20吋電子紙顯示器模組，可不需背光源，使用不到2W的超低電耗及16階的高灰階畫面，是目前已知可量產的最大尺寸。" - 6吋可彎式電子紙 引爆閱讀革命 - 數位生活 - 3C產品 - udn數位資訊 ( 在「Google 網頁註解」中檢視 )

在plurk 看到有人分享說捷運裡面有兩個小孩追著媽媽跑，不懂媽媽怎麼會讓小孩在後面追著她， 「有些父母在沒有耐心的情況下利用小孩的分離焦慮來逼迫小孩跟著走，以後可能教育出不顧他人感受的小孩」 看到有網友回了上述這段話，我莫名的感覺氣憤，想問這個網友，你真的有當人家父母的經驗嗎?

開完小型同學會以後，有個煩惱不斷的纏繞著。 ( 沒辦法，我就是太會想也太愛想，所以有煩惱存在、就必須想辦法解決。)

問題： ORA-01652: unable to extend temp segment (也被解讀為： ORA-01652 is usually caused by running out of space ) 解法：加大 temp tablespace 例如 1. Increase size of the temp tablespace 2. Increase sort_area_size and/or pga_aggregate_target (此篇說的) other reference： http://blog.oracle.com.cn/? uid-55467-action-viewspace- itemid-26509 參考來源： "Increase size of the temp tablespace Increase sort_area_size and/or pga_aggregate_target" - ORA-01652: unable to extend temp segment by string in tablespace string tips ( 在「Google 網頁註解」中檢視 )

巧連智某期玩具是某種益智玩具，需要花點腦筋把各色固定不規則圓球柱狀體、用挑戰腦力的方式、按照MENU拼成各種形狀。 (挑戰101、是不是叫這個名字?) 通常這種都是老爺負責陪豪少爺玩。

{以下節錄} --- android是基于Linux内核的软件平台和操作系统， 是Google在2007年11月5日公布的手機系統平台， 早期由Google开发，后由开放手机联盟（Open Handset Alliance）开发。它採用了軟件堆層（software stack，又名以軟件疊層）的架構，主要分為三部分。 低層以Linux核心工作为基础，只提供基本功能， 其他的應用軟件則由各公司自行開發， 以java作為編寫程式的一部分。另外，为了推广此技术， Google和其它几十个手机公司建立了开放手机联盟（Open Handset Alliance）。 Android在未公开之前常被傳聞为Google电话或gPh one。大多传闻认为Google開發的是自己的手機電話产品， 而不是一套软件平台。 --- ==== april's note==== 上述這篇介紹與整理的非常仔細，如果有需要了解android 就可以點去 http://ping.fm/aMzbB 看看內文。 某天如果android 稱霸 smartphone，不知道是好是壞?? 參考來源： "Androi" - Wapedia - Wiki: Android ( 在「Google 網頁註解」中檢視 )

回憶 六年前的今天 ，超過預產期[41週未有產兆]之後催生之後產程遲滯、不得已剖腹產、生下一個4420公克的嬰兒，嬰兒的體重排名當年是新生兒季冠軍。 接著，我不顧眾人反對地．堅持親餵母乳到一歲八個月才結束全母乳． 豪豪三歲五個月時，某個晚上他說：媽媽我長大了、可以不用喝捏捏了的方式．自然離乳。 (對我來說．自然離乳．正是我想要的) 我的豪豪．滿六歲了。

subtopic : google sidewiki 3rd 這是第二個、卻不小心變成第三個測試。 google sidewiki 個人心得： 很妙的sidewiki，算是比較便利的引用功能吧。 並且還可以整合到 google 個人page上面。 對於google 重度使用者來說，就是多一款工具。 參考來源： "聯合利華_人資主管談求職履歷表及面試技巧" - 聯合利華_人資主管談求職履歷表及面試技巧 - 專家求職講堂 - 腦殘吉診室 - 一群最聰明也最腦殘的人在哀號 腦殘吉診室＿創業,工作,面試,外商,美麗OL,黃金單身漢,交友,八卦,投資 - Powered by Discuz! ( 在「Google 網頁註解」中檢視 )

面试后的行动（录用和试用期管理） ■流程图 ■如何推销公司/说服应聘者 ■Offer-letter ■入司前的通知 ■试用期目标与评估 {以上內容直接剪貼下來的節錄片段} === april's note === 最近經常被問到這類問題，到底offer letter 哪時候出現，然後之後的流程有哪些呢?? 找個資料來看看。 順便測試 google sidewiki。 (摸蛤仔兼洗褲) 參考來源： "面试后的行动（录用和试用期管理）■流程图■如何推销公司/说服应聘者■Offer-letter■入司前的通知■试用期目标与评估" - 管理培训-有效的招聘和面试技巧（苏州，10月28-29日）-教育培训尽在阿里巴巴... ( 在「Google 網頁註解」中檢視 )

囧的意思已經超越原意 看到這些面相很囧的貓咪 ........實在忍不住的噗哧....... 參考來源： NOWnews【重點新聞】「囧貓咪」網路爆紅　吸引百萬粉絲！ ( 在「Google 網頁註解」中檢視 )

2009.10.15 首次體驗 firefox 3 裝了 google sidewiki 之後的個人測試。 參考來源： Google 網頁註解 ( 在「Google 網頁註解」中檢視 )

婆婆從我們婚前就身體不好了。 豪豪出生時，婆婆說要幫忙帶豪豪，省保母費，我們把保母費拿來請外傭。後來我們薪水開銷過大、真的沒有能力繼續請外傭了。 (除了首次申請費用以外，平均 每個月要付出兩萬零幾百元的現金，完全沒有分期與刷卡的空間)

有一天早上，搭捷運途中， 豪認真的問：媽媽，大的英文是什麼?

== 2009.9.22 參加研討會遇柵湖線出包記事 == 這天早上把事情忙完，便當也快速吃完。 看看時間差不多12點40幾，該出發咯。 從板南線要轉車到科技大樓站參加下午一點半的研討會，結果被柵湖線詐到了。

[全母乳中斷紀念] 一歲七個月又一週， 今天 2009.9.7 要開始混合配方奶的日子了，希望寶貝妹妹可以適應喔。 應該可以吧，因為她也喜歡喝鮮奶。 其實母乳庫存還有3次，但我想先讓她適應看看，萬一這款配方奶喝不下去，再來去找別牌。

今年 社區共同普渡時間是下午兩點。(每年都一樣) 我們一點就開始把供品：餅乾泡麵水果橄欖油汽水罐頭等等擺好佔到一個自認為不錯的位置：某空圓桌上的左半邊，距離警衛室很近想說可以隨時去吹個冷氣。

前幾天晚上睡覺以前，全家人正準備進入睡覺模式，把拔跟馬麻躺在床上看電視，(不良示範) 妹妹睡覺以前喜歡找哥哥，她在豪的個人床上面跟豪玩睡前遊戲(完全不知道有什麼好玩的，可能躺在一起對望)。 突然看到豪在追打妹妹，妹妹顢頇(一隻胖貓爬上床、慢慢走來我旁邊)的身軀爬來我身邊， (這是躲起來的動作嗎?) 豪追來床邊要打妹妹，堅定的語氣說：我一定要打妹妹!! 稍微知道剛剛發生了某種狀況，妹咬了豪，豪很痛要追打妹， (追打ㄟ，第一次看到!!!) 把拔警告豪：你如果打妹妹，你會被我扁! 豪很不甘願，大哭：可是妹妹咬我、比我打她還痛! 嗚~嗚~嗚~嗚。 <-- 這傢伙很傷心，哭的還有眼淚。 我這個媽(正在看戲模式)，一直狂笑(被把拔白眼相向)，第一次看到兩兄妹這樣、覺得太好笑了。

【母乳筆記】1歲6個月第4周：全母奶大作戰之這是終點了嗎? 昨天，發現奶量減少。(其實是開始正視這個問題) 跟白天照顧妹妹的大姐討論，妹妹目前「需要」喝奶時間分別是中午午睡以前，以及午睡起來的時候。 最 近都利用接近下班(或者已經下班了我還在辦公室)的時間去擠奶，產出的量大約1.5~2餐，有時候只擠出1餐的量，尤其是我當天很忙、忘了喝 水，AVENT手動集乳器已經快不行了+沒效率，每次後半段我都放下 AVENT，直接用手擠，比較快。但手勁缺乏鍛鍊，覺得越急就越難擠。我知道急乃是集乳大忌，尤其對於母奶產量更是會有減分效果。 但是，我累了。心情非常複雜。 昨天去「天天都騙你」賣場買尿布，好死不死尿布對面就是配方奶 (早知道應該堅持去熟門熟路的RT MART)。以為我意志力超堅定的竟然就敗下去了。 仔 細比較過廠牌與成分(其實是直接把沒有水解配方的刪除) 我買了 雀巢水解蛋白配方奶 (一歲以上適用)。 今天，我的寶貝女兒就開始沒有全母奶了，她今天一歲6個月又3周+2天。好想哭。 (疑~~不對喔，忽然想到我的庫存總共有五次~~) 哈哈。。。 <------這是暗爽但不知道在爽什麼的笑聲 ***** 劇情大轉彎 ***** 趕緊跟照顧妹妹的大姐緊急喊停。今天妹妹還可以繼續享有兩餐母奶喔，因為母乳總庫存還有五次。 基本上還可以撐就撐吧，我是這麼想。 如果可以撐到一歲7個月，那麼就可以盡量符合我當初目標：想讓妹妹跟豪豪一樣，也是一歲8個月才開始混喝配方奶。 目前降低標準ING：一歲7個月 (~淚~) 。 大概下週，冰箱母乳庫存的那個勞苦的象印冰桶就可以退役了。 而我，也預計要到妹妹滿20個月的時候，開始結束上班集乳。 九月托兒所開學，又開始要牽豪豪小手上下班。 11月，卻是開啟另外一段更加辛苦的、交通時間驟增1小時的上班日子。

雖然事情已經告一段落，但我個人需要好好整理一下。 某日婆家大姐(老爺的大姐)以某種方式問我家老爺，這次父親節我們這一家子是不是沒有表示? 沒有包禮給豪豪的阿公? 老爺告訴我這件事情的時候，其實是想跟我討論，但當我一聽到是婆家大姑說婆告訴她這件事情的時候，一把無名火就起來了。 我知道老爺是無辜的，婆家大姑也無辜。理智上我應該不要生氣，但我生氣了。 我告訴老爺，這讓我想起當年我的大姑姑跟我爸交惡的事情。 ====== 我的大姑姑，就是我娘家爸爸的大妹。 我爸有兩個妹妹，一個弟弟，我爸是老大。 我媽嫁給我爸以後，是大嫂、也是長媳，要跟我爸共同扛起一家經濟重擔，因為弟妹都沒有謀生能力，我阿嬤只會去廟裡賣香。 我阿公很早過世，我媽跟我爸結婚時，姑姑們跟叔叔都很小、沒有謀生能力，我阿嬤叫我爸要負責栽培叔叔念到高中畢業(那時候叔叔才12歲)，要負責兩個姑姑到嫁人為止。 爸跟媽離鄉背景好不容易有個小店、稍有經濟基礎，想接阿嬤跟我們一起住，一方面知道阿嬤跟嬸不和，一方面也期望阿嬤可以幫忙帶小孩(我家有五個小孩，我爸媽做生意很忙)。 但阿嬤喜歡留在老家。但阿嬤年紀大總有些病痛，白內障、青光眼、腳扭傷，只要阿嬤身體違和，我媽(身為長媳) 就去南部把阿嬤接來北部看醫生、照顧好，等阿嬤身體好了，她又吵著回南部。 總之，在我眼裡，阿嬤喜歡南部，喜歡叔叔家的堂弟堂妹，不愛來我家。 後來我才知道這中間有些原因，最大原因是我大姑姑。 大姑姑似乎從我爸我媽結婚開始就跟我媽不和。 大姑姑婚後也住北部，因為沒有生兒子，曾經想把我二哥過繼給她當兒子，但後來聽說到了車站因為BABY狀態的二哥哭了、我媽不忍心，於是又還給我媽了。(我不知道這個是不是原因啦) 大姑姑有兩個女兒，逢年過節都會看到。 印象中大姑姑應該是兄弟姐妹裡面婚後過的最優渥、最幸福的，沒有婆家，生活無虞，不用上班。 後來不知道發生什麼事情，有一天聽說我爸去找大姑，被大姑用掃把把我爸轟出去。 然後我們就沒往來了。我們身為子女當然必定站在我爸這邊，雖然不知道交惡的原因。 到底當時發生什麼事情，我不清楚，大人總是不願意告訴小孩子。 但是大哥跟我說，以後我當人家小姑，千萬不要像大姑姑一樣。(意思就是變相警告嗎? 沒有啦，我大哥很忠厚。) 我慢慢懂事了，我發現似乎婆媳、姑嫂之間的常見問題，從很久以前就橫亙在我阿嬤、大姑姑、我媽三人中間。 或者大姑姑跟我阿嬤

好興奮，我可以自己一個人開車載豪豪跟妹妹出門! ... 我家妹妹有個罩門，就是不喜歡被綁在安全座椅上面。 之前曾經試過，不論我有沒有坐在安全座椅旁邊，(我沒坐在旁邊就是我開車、把拔坐安全座椅旁邊)，這小妞兒總掙扎、反抗、生氣、哭鬧，就是不肯綁在安全座椅上面。 光坐不綁，她就乖乖的，但也只乖個幾分鐘，之後就開始站起來到處爬、總之非常危險。 今天無論如何就是要開車，我是這麼想著，因為坐過這麼多天的小黃，覺得小黃的世界太難理解了。 同樣是從我家開到阿婆家，不同的人喜歡走不同的路，就算走相同的路，車資也不太一樣。 我用手機叫車，手機每秒要計費、電信業者也收費，小黃車資號稱有打折，打七折? 200元收我170元，請問這哪叫做七折? 看不懂啦。 回程從捷運站搭短程的小黃，裡面有80%的小黃都是那種你坐進去可能就想下車改搭另外一部車的「款式」。 如果遇到堅持要走的路線跟你不同意見的小黃，請問我帶著女兒坐在車上能夠有什麼辦法呢? 搭了將近兩週的小黃，覺得小黃的世界有點暗黑，不太想去了解。 今天無論如何都想自己開車，那開吧。 ( 為什麼我要開? 因為老爺出差，沒人開車，也怕太久沒發動車子會壞掉。) 先叫豪豪乖乖呆在某安全角落等我。(哥哥很乖，這點就很值得稱讚) 把妹妹抱進安全座椅，她果真開始掙扎哭鬧。狠下心把安全帶等該綁好的綁好。 把車子開出停車位，讓豪豪上車。 妹妹開始哭了，叫豪豪把奶嘴拿給妹妹吃。 聽音樂，而且要選梁靜茹的歌喔，妹妹開始安靜下來。 一路上，因為注意路況也無暇從後照鏡偷看妹妹的樣子。但確實沒哭鬧了。 快轉到中正橋的的大馬路了。 妹妹忽然又「恍然大悟」的開始哭鬧，叫豪豪確認奶嘴有沒有塞到妹妹嘴巴裏。 到阿婆家了。 豪豪說：妹妹睡著了! 真的耶，她睡著了。 然後我平安的開車載小孩到達目的地，然後又順利的開車去上班。 其實這幾天我都有觀察上下班時候婆家附近的停車狀況。 今天達到目標，真的很好。 而且開車似乎可以讓自己心情平靜一些，或許因為開車必須很專注、很focus。 嘉許我，今天的表現。

[雜感] 十個給馬總統治國週記的不專業建議 把這篇看成「 網頁UI設計注意事項」來看，很有趣： 1. 影像截圖比例 <-- 【敝公司：Safe!】 2. 影片格式/播放平台 (WMV) <-- 【敝公司：Safe!】 3. mouse on 字體變大 <-- 敝公司某些角落曾經出現 (註一) 4. 網路海灘 (無關網頁設計，故略) (註二) 5. 不要拍「手」 (無關網頁設計，故略) 6. 拍片background design (無關網頁設計，故略) 7. 造型設計 (無關網頁設計，故略) 8. 抄襲? <-- 敝公司偶有「別人有、我們也有」的狀況，不過近期很少看到。 9. LOGO / RSS <-- 【敝公司：Safe】 10. 講稿內容 (無關網頁設計，故略) -- 心得一：看完有點不太舒服、悶悶的。 心得二：敝公司SAFE的地方，很安慰但是不能自滿(滿招損)，但還沒完善的地方更需要加強。這是身為網站開發人員所應有的自我警惕。 心得三：關於網頁安全、檔案分享安全等等問題，敝公司目前情況良好。(很好很好，要繼續保持) (註一) IF 發現了，沒獎品。這太主觀，再者ICP不需要比總統多點氣質。 (註二) 第4個問題跟第10個問題類似，我認為是行銷OR公關的功課。

Dear Vita 馬麻 恭喜進入媽字輩了。 VITA真的好可愛、很得人疼。 我看了VITA 就好喜歡她，眼睛會看人，我想她真的很喜歡跟大人在一起，聽大人說話，感受大人的溫度與心跳。 哭據說可以鍛鍊心肺功能，適當的哭可以，但有時候讓她撒嬌一下 + 給予一些安全感、感受媽咪的懷抱，不是很好嗎? 這尺度如何拿捏就看你自己囉。 有時候把拔的心跳也可以成為搖籃曲喔，VITA把拔想不想試試看呢? 我同意你說的現代坐月子方法，但還是覺得你要穿薄薄長袖比較好，怕你會有「月事風」的問題。天氣轉涼的時候，餵奶記得蓋條毛巾在肚子上保暖( to protect your stomach )。 關於那個問題、我想了很久，可能要媽媽自己的手擠奶才會比較順。但按摩乳腺可以請先生代勞。 忘了問你用哪種集奶器? 也是用AVENT嗎? 經費許可的話 我建議用AVENT雙邊電動集乳器(1萬多)，真的用過的人都說好用。 但，如果手擠順手，當然手擠就好。 以下是一些對你有幫助的資訊 母乳協會網站 、母乳媽媽必看!!! (但是只有IE看才會有正常的LEFT MENU) 如何用手擠乳 (附圖片說明) 頻繁哺乳的媽媽怎麼偷空休息 原來-- 卵磷脂~~有軟化脂肪的效果 乳腺要通 敝人的母乳書籤 最後，再強調： 手動擠乳不會痛，有痛就可能是塞住 乳腺有塞住一定要熱敷、順著乳腺按摩讓它通 BABY尿片一天超過6次就是有喝飽 哺乳 / 擠奶 的次數要越多越好 (大約2~3小時排空一次) 一定要排空，不然很容易塞住 母奶一定夠喝 (念20遍) !! --- 後記： 其實是怕信沒被收到，把信件內容又借用自己BLOG貼上，希望VITA媽可以看到喔。 但在貼BLOG的時候，卻又囉嗦的寫了一大堆。 總之，母乳媽媽最辛苦，但母乳寶寶最聰明最可愛! VITA 馬麻，加油!!!加油!!!加油!!!

本來要寫母乳日記，但我比較想要記的是妹妹講話的進度。 依照豪豪的前例，一歲一個月的時候開始會走路、會講話。妹妹似乎肢體方面發展比較好，語言方面比較慢一點。 之前比較聽得懂的都跟吃的有關，例如： 捏捏 (喝奶) 茶茶(台語) 就是要喝水 慢m慢m 就是要吃東西 噹噹 是小叮噹 卸卸 可能是鞋鞋、謝謝 週末早上跟妹妹對話 我：叫媽媽 妹：媽罵 我：叫把拔 妹：霸霸 我：叫哥哥 妹：多舵 我：叫妹妹 妹：妹妹 我：叫阿婆 妹：阿、破 我：叫阿公 妹：(沒回應)(可能太難了) 我：叫阿嬤 妹：罵 我：叫姑姑 妹：嘟度 我：叫阿姨 妹：姨 我：叫舅舅 妹：臼 妹妹好棒喔，進步很多喔，有時候忽然冒出來的單字，也會讓大人樂翻天 腳 謝謝 (先歪著頭、然後說謝謝) 開 (可能是餅乾、可能是水壺) 聽 (愛聽多啦A夢的主題曲，在快要播完的時候硬要我重複播放，就會說「聽」) 好：這是公認最好聽的、最嬌滴滴的「好」 Bi-要：其實是說，我不要，但是那個「不」太輕了，所以就會變成鼻要 蓋或者蓋蓋：是說要蓋棉被的意思 抱抱 寶貝 朵朵 (河馬布偶的名字) 其他，還是杵於火星話的階段。 圖說：妹妹發現媽咪在照她，故意裝這個表情。

*=*= 這是母乳日記，沒有每天記錄的不定期日記。 最近母乳庫存繼續有壓力，每天晚上母乳盤點發現幾乎無法滿足兩天共六餐的壓力，壓力，壓力。 有一天壓力大到，中午集乳結果不到100ml，好傷心。 跟婆討論到，豪豪小時候到底幾歲開始白天沒有喝母奶? 翻閱之前寫的blog，發現一歲8個月的 前夕 開始找配方奶，就是白天喝一次配方奶，晚上我下班才來親餵。 再之前，大約 一歲 左右開始白天只喝兩次母奶。 理論上應該是從每天四~五次，然後慢慢遞減成每個白天喝兩次，然後一次。 所以，妹妹一歲四個月了，還可以白天喝三次、這樣很好了，我到底是在緊張 / 難過 / 氣餒個 什麼勁兒? 真是想太多。 於是，「毅然決然」的從 2009.6.10開始要把白天的母奶餐從三次改成兩次。 現在妹妹母奶餐改成中午喝一次，午睡起來大約五點再喝一次。 當然母奶在一歲以後已經變成副食品，妹妹每天連同母奶餐在內、起碼吃了五餐，加上點心水果等等，是不怕會餓到。 豪豪食量比較大，一歲時可以吃掉一碗稀飯，妹妹到現在能夠吃掉半碗就很棒了。 但妹妹母奶喝比較多，這是有比較的。 之前豪豪喝母奶時期，幾乎沒用過200ml的集乳袋。但是妹妹用了好多盒。(一盒有20個200ml) 妹妹比較晚開始接觸副食品，豪豪四、五個月開始婆就迫不及待的餵副食品，妹妹滿六個月之後我們才發現她應該要吃副食品了。 妹妹喝奶喝的比較勤，很讚，她是睡前喝比較多，早上睡起來也喝，半夜比較少醒來。 大概七個月大之後，我半夜幾乎就不需要起來了。(但也可能是我躺餵功力增強、妹妹明明有喝奶、但她喝她的，我睡我的，所以忘了) 這兩天妹妹改成白天兩餐以後，每天一大早(就是昨天晚上盤點+補充結果) 可以有5~6餐的母乳庫存。 沒有壓力了。 接下來的目標是跟葛格一樣 (我實在太計較了) 在一歲8個月之後，可以不需要上班時間集乳。 不過，妹妹或許會在兩歲左右才有辦法做到白天只喝一餐母奶餐。 這是直覺。

( 心情：正按耐胸口那股怨氣，寫筆記。) 老爺手機用到快壽終正寢，原廠/副廠/雜牌電池用到通通沒電，死撐著。我特地把自己手機門號續約優惠去買了 G705 給他。 因為前陣子有在研究，決定買G705的考量空間只剩下價格。 一般專案價6690元買到這款G705功能齊全，又可以無線上網，很讚。 台哥大櫃檯小姐說G705通訊錄筆數不限? 這點根據實驗證明，灌到滿1000筆就跳掉了。而且訊息明確表示最多只能1000筆。 這次花了很多時間在做同步化的事情，但搞的烏煙瘴氣，不順利。 那些不順利不說了，只想把正確的步驟寫下來。希望有買G705的人不要也跟我同樣遇到不順利。 (G705是買給老爺用，怎麼會是我在幫他同步化?.......hahaha.......因為我是老爺的MIS) 接下來根據兩天的血汗，整理G705通訊錄同步的心得。 個人整理的正確步驟如下： 一、匯出：(老爺) 公司電腦的outlook 2000/2003 連絡人 匯出CSV 二、過濾：打開CSV，把雜七雜八的過濾掉 (老爺這次很誇張的，匯出三萬多筆其中只有兩千多筆有效，其他都是NULL) ，並且確認CSV 少於1000筆 三、安裝：G705 附的光碟軟體 Sony Ericsson PC Suite 4.X 安裝到電腦上，或下載最新版本 Sony Ericsson PC Suite 5.009.00 (勤勞一點去下載 Sony Ericsson PC Suite 5.009.00) 我家的XP狀況是Sony Ericsson PC Suite 只能看到Windows通訊錄。(是在outlook express才有的喔，很快樂的在outlook express通訊錄上面匯入剛剛的CSV， 卻發生了對應欄位有亂碼，outlook express 通訊錄無法辨識CSV 上的欄位。) 登入 gmail ，把CSV 匯入到gmail 連絡人的group-Office，再透過 gmail 勾選group-Office 匯出一個新的CSV。 四、匯入：接著在outlook express 通訊錄，把 gmail 做出來的CSV 匯入，成功了!!!!!!! (outlook express 通訊錄可以辨識 gmaill 的 CSV 對應欄位) 五、同步：打開已經安裝的 Sony Ericsson PC Suite 5.0，按

其實本來想給個題目叫做：報稅一定要這麼麻煩嗎? 想想算了，報稅不麻煩，但是單據整理很花時間。 我們家報稅用自然人憑證很好，所得資料都不需要單據，只要報稅程式下載就直接幫我們加總，報稅也不需要交扣繳憑單。 但是我們家用列舉方式報稅，每年光是報稅時候的單據整理就耗費很多時間。 (先說，婚後都是我報稅，婚前我自己也幫自己報稅，但老爺不論婚前婚後都不需要自己報稅，真幸福。這次我把老爺拖下水來幫忙整理單據。) 先看看我列舉所需要的單據整理結果。看結果比較有成就感。 一、房貸繳款證明 這個還好，買房子隔年每年五月將屆銀行都自動寄來繳費證明，收到以後就先收好，要報稅。 二、捐贈單據 把單據跟房貸繳款證明放一起。 (疑，好像有個單位忘了寄給我扣繳憑單ㄟ，每個月一千元的，還是已經停掉、我自己忘了?) 三、人身保險費-非健保之保費 保險公司們也跟銀行一樣配合，每年都按時寄來報稅用的繳費證明。收到也是要跟上面的擺一起。 (疑，南山的好像沒看到，不過沒差，因為我有一張早就超過兩萬四的額度。) 話說我們全家人97年保費總金額超過我跟老爺兩人兩個月所得，這樣會不會太誇張啊? 四、人身保險費-健保費 女兒跟著把拔保健保，保費只有兩千多。 ( 跟兒子比起來少好多 ) 兒子跟著我保健保，年保費跟我一樣多，卻是女兒的四倍多。 嚴重懷疑把拔公司還是我公司的會計小姐計算錯誤，而且我想最好是把兒子的轉去把拔公司比較划算。兩千多跟九千差很大。 五、醫藥及生育費 重點來了，這就是我今天要講的重點，也是每年報稅重頭戲。 我們一家四口，97年度妹妹出世，我又住院剖腹產加回診等等... 96年度我們三人共有42張看診收據，97年度共有82+1張。 (報稅的時候是82張，整理收據發現應該是83張，而且總金額少報20+100=120，便宜了國稅局。) 挖～嗚～ 這麼多收據，而且這次習慣不太好是散落三處、好不容易整理好，依照看診地點/人的分類， 沒按照日期，但有延續去年的「好」習慣，把所有收據看診地方/日期/人/金額、用鍵盤紀錄起來，如此我就很快整好97年度醫藥費用總金額。 這次有一萬六千多，而且可以全部扣除喔。(醫藥費用屬於實報實銷) 雖然用鍵盤登記起來很簡單，打一打輸入excel，然後 SUM一下就得到總金額了，但這也只是其中一步驟而已。 還要影印copy留底，83張收據怎麼樣不浪費紙張的影印? 答案是：要玩拼圖遊戲把

慢性病等於生活習慣病 （中央社記者黃慧敏台北17日電） 醫師表示，日本已將慢性病更名為「生活習慣病」， 若能從年輕時就培養良好的生活習慣，就可以「活得久、活得好、老得慢」； 翹二郎腿、喜吃燙食等20項錯誤的生活習慣非改不可。 前三軍總醫院院長宋丕錕表示，高齡98的日本健檢界國寶─日野原重明在日本大力 倡導「慢性病即生活習慣病」，因為他從行醫超過一甲子的經驗中看到，有太多的 慢性病、文明病、老人病等，都是由日常飲食、生活習慣衍生而來。 .... http://news.sina.com/oth/cna/305-106-106-112/2009-05-16/19533875516.html 美兆健康管理機構提出了「20項非改不可的錯誤生活習慣」，除了一般所知的 抽菸、喝酒、吃檳榔、不吃早餐外，還包括：喜吃燙食、水分攝取不足、沈迷電腦 遊戲、睡眠不足4小時或超過9小時、如廁閱讀書報、翹二郎腿、彎腰搬重物、穿高 跟鞋久站等。 .....reference： 「20 項必改錯誤生活習慣」 *=*=*= april's note *=*=*= 沒有說20項錯誤生活習慣裡面有符合幾項可以「扣幾分」，沒有符合可以「加幾分」。 身體是自己的，而且為了兒子、女兒著想，我們要好好保養身體，才可以順利守護他們長大喔。

最近，母乳庫存有壓力，本來每天一早可以有10~12餐的存量， (最高甚至到14.5，冰桶爆炸) 目前剩 6~7餐。 原因很多，但主要原因我想是乳腺塞住了。乳腺塞住，只要是母乳媽媽都會有怪怪的不舒服的感覺，很幸運沒有乳腺炎，但塞住的後果就是母乳庫存變少。 一大清早(本來預約昨晚，但老爺睡死了) 懇請老爺充當「推奶按摩師」之後，一早上班之前，妙妙飽餐了一頓，到公司又可以用手擠出一餐。 這是第一次只用手、沒有借助集乳器就擠出一餐母奶，值得好好慶祝一下。 (咖啡嗎?) 在準備用手擠奶之前，並沒有預期可以集到一餐的量，想說有半餐就很棒了。 沒想到可以擠出一餐的量。 因為值得高興，所以決定以後不定期的要把母乳日記寫出來，不論長短。(以前都太注重長度了，都撐好久才寫一篇) 話說回來，大功臣是「推奶按摩師」，以及總算學會怎樣用手擠奶的我。 還有，剛剛吃了一份腰果(萬歲牌daily原味腰果，小七買22元)，不知道有沒有幫助呢? 之後如果有母乳方面的心得，會盡量的寫來分享。

再過幾天，(妹妹) 妙妙就滿一歲四個月。 每天白天除了三餐以外還有兩次點心，以及三次母奶餐，其實母奶已經當成副食品了，但我下班之後，妙妙看到我還是會追著我、抱著我的大腿喊著要喝奶。真的太感動、也太捧場了。 追奶好幾次，想讓母奶庫存從目前的7次增加到以前的10次以上，但...可能因為太忙太累、湯湯水水吃不夠，也或許因為穿回一般內在美的緣故，加上媽咪總在排空之後偷喝一杯咖啡。 很辛苦。 但是，只要看到妙妙知道要喝奶的那種雀躍的、豐富而快樂的表情、配上可愛的肢體語言 (沒機會拍下來) 只要看到她喝奶的滿足表情，這一切，讓我覺得再怎麼辛苦、再累也要撐下去。 尤其網路上看到其他母乳媽媽分享的心酸血淚故事，其中酸甜苦辣、箇中滋味，確實只有經歷過才會了解。一邊上班一邊還要當母乳媽媽，真的不是正常人可以承受的。 不過，就是因為撐過去了，只要能夠撐過去，不管是最低標全母乳六個月，還是「世界標準」建議的兩年，我覺得只要把這件事情完成了，幾乎沒有什麼工作可以難倒母乳媽媽了。 我 是如此深深體會著。豪豪全母乳到1歲8個月、直到3歲3個月自然離乳。(離乳以後肚子裡就懷了妙妙) 當時「總算」脫離上班集乳的時候，確實覺得輕鬆很多，因為不需要每天背著集奶器跟集乳袋、保溫袋。(我個人背包內容物夠多了，加上這些東西，於是我每天都 像去遠足的大包小包上下班) 完成一歲8個月的全母乳，個人當時感覺很好，覺得很有能量，很相信日後什麼事情都有辦法可以解決。 確實是這樣。 現在妙妙全母乳已經1歲三個多月，跟豪豪那時候不同的地方就是有對照組(對照組豪豪 vs. 實驗組妙妙)，加上我內心希望自己對兩個寶貝不要差太多，要公平。 第一次當母乳媽媽的時候設定目標在滿一歲，結果到三歲。 第二次當母乳媽媽的時候，目標變成不要跟老大差太多。 (把拔覺得我莫名奇妙，這種事情還講公平?) 妙妙的食量感覺似乎比較小，喝奶量在吃副食品之前有比豪豪多一點，但母奶開始變副食之後，覺得奶量沒有減少太多，正餐吃得比一歲的豪豪少幾乎一半的量。(差距就是半碗稀飯 / 一碗稀飯) 體重從10個月的10點多公斤到現在還是10點多公斤上上下下，在10跟11之間徘迴，體重百分比落在85%，身高在97%。 還好有長高啦。不然我都不知道你吃到哪裡去了。 妙妙心情好的時候，會叫媽媽，把拔，哥的音

應該要覺得幸福吧，有兩個寶貝的母親節。 數天以前，把拔就提醒豪豪，母親節要到了，要乖乖喔。 當時心情不太好的我說：母親節表現好，有什麼屁用!? 然後我想起每回母親節我娘都在生悶氣的樣子，果然我就是我娘生的。 現在母親節換我對我兒子生悶氣了。我只希望他可以聽話一點啊， 大人叫他，他不要到第二、第三聲才想回應 (一度我擔心他聽力有問題，其實不然，是他不想那麼快回答) 帶他出去玩都玩到瘋掉，叫他睡午覺不睡，等到回到家在快到家的前1分鐘、就在停車場又哭又鬧吵著說要睡、逼的大人快抓狂。 老人家說，哪個小孩不頑皮? 小孩不頑皮的時候你就要擔心他是不是生病了。這句話一點兒也沒錯。 光是對付一歲三個月的妹妹，我已經沒力氣照顧五歲半的豪。於是女兒歸我管，兒子歸把拔照顧。 看到把拔耐心快用光的時候，我會扮黑臉或是白臉，來勸說兒子要聽話。 有時候兩個大人耐心都用光了，這時候家法 / 處罰用上，兒子哭、耍賴功力超驚人，反應超激烈，尤其大人要處罰他的時候，感覺好像叛逆期提前一樣，有時候又像行為倒退。 因為他會把自己弄得像小BABY一樣的哭鬧方式，歇斯底里。 老二情結的問題，在豪身上所展現的還好不是去攻擊女兒。但我覺得也很難對付。 可能豪想要變小，博取大人的呵護 或者有時候可能想照顧妹妹，卻偶爾變成害妹妹大哭(例如豪去抱妹妹離開廚房，妹妹大哭)。 今年母親節，我們出去吃下午時段的聚火鍋，然後去逛百貨公司。(因為中午時間已經客滿) 小舅帶著豪的表哥、豪去附近公園玩。 熱天裡面吃完火鍋，又「散步」去百貨公司。熱。 百貨公司好多人，我改去隔壁那間比較少人的，補了粉底液、粉餅。覺得很累，想睡。天氣好熱。 ( 某人躲在車上生悶氣+吹冷氣，但他不知道因為我娘不敢搭摩天輪因此取消去美麗華。 ) 逛街的人買好東西、來到公園集合之後已經下午五點，我發現糟糕了。 小舅給豪喝冰的養樂多，而且豪玩到頭濕 + 衣服濕，即使天氣很熱，到了晚餐時間，他開始咳嗽。 晚上回家照例又在停車場小哭鬧一場。 睡前，要弄中藥給豪吃，豪又在那邊規定說下次媽媽應該要怎樣怎樣的幫我弄 (例如直接用紙袋倒到嘴巴) 我發飆了：你上次不是說倒到小杯子裏面再加糖粉，這樣比較好嗎? 你變來變去是要怎樣!? 這個母親節我真的好累。 是誰發明母親節啊! 難道只有母親節才需要對母親好嗎? 應該是商人促銷商品的手腕吧，把大家搞的累兮兮的、到處都是人山人海，到

遠在加拿大的Ingrid的媽咪寫了： 愛，沒有條件 我看了很有感覺。 當媽媽的愛小孩怎麼會有條件呢? 我的阿姨看到我還在餵母奶，就說：那ㄟ架好心!? 很奇怪，我媽媽阿姨那一代的人，生活清苦，或許覺得能夠給小孩喝配方奶應該是對小孩很幸福的決定。 但是時代不同了，在我當媽媽的這個年代，配方奶是廠商的「陰謀」、配方奶是模仿母奶成分、商人做出來的東西，裡面加了什麼動物奶還是人造的成分，天花亂墜的跟你說這配方奶跟母奶最接近， (想罵XXX的說：不要把我當盤子!) 我自己直接給小孩喝母奶就好，跟你買配方奶，我就是盤子。 只是相對的需要付出的精神與體力，以及現代職業婦女所承受的生活壓力，那是我媽媽阿姨那個年代的人所想像不到的。 但是，愛，就是沒有條件。 我甘願追奶，甘願冒犯婆婆、改變他們的觀念 (豪豪喝奶的時期，他們以為配方奶比較好)，直到三聚氰胺的出現，我好像是「冤獄平反」的親耳聽到婆婆對我們說：還好我給孩子喝母奶! 我愛我的孩子，就是沒有條件的愛，只要給我一點點鼓勵、一點點肯定的聲音，我就快樂到好像上天堂了。 我還是需要小小的虛榮滿足與鼓勵。

Two New Service Type(s) 一、客戶自定UI ... 二、單篇新聞跳脫傳統報紙型態 ... ( 詳細內容在圖片內。) 下面maybe會有叉燒包，很抱歉因為圖片內容限定我的flickr friend才可以觀看。

今年結婚週年延後慶祝，因為差兩天就是豪的學校日，我想節省請假的天數，於是跟老公商量就延後、跟學校日同一天，早上(中午) 去學校日，下午去慶祝周年。 這天很充實，也按照計畫。但，不巧的是我們兩個人都有點感冒，無法吃大餐。 早上帶兒子去學校後，我進辦公室做一點事情，改個圖，然後將近11點就收拾出發去買便當，因為學校日的活動是，家長帶便當跟孩子共進午餐。 去兒子學校日的半路上遇到同樣也去學校日的同事、也是兒子同學，他消失1小時不需要請假JUST跟主管說一聲就好，我卻要請假，而且他說是不是因為我們沒有責任制的關係... ( 這句話我聽了很不爽。)(他說：是不是我們責任制沒有真正責任制的關係。。。) 收拾好心情，帶著便當去鬧哄哄的學校參加家長活動，聽老師解說，拍了一些照片，豪今天表現很棒，很乖，讓虛榮的媽媽很有面子。 然後活動結束，離開學校，CHANGE到慶祝周年模式。 頂著大太陽，買電影票 多久沒買票了，而且還第一次在華納威秀買票，花旗卡週一到週四現場買票打六折，應該不要買飲料+爆米花的，超貴。 跟老公在用餐區會合，陪他吃了四神湯 + 米粉湯，因為我們在那邊找不到比這更清淡的食物。 跟老公大白天在美食區，很微妙的感覺，好像回到以前約會的時光。 然後我們拎著雞肉總匯可麗餅(~~~噓~~~)、雪碧、爆米花，進場看超異能冒險。 (這篇不是影評，所以跳過) 電影當然好看啊，我們多久沒進電影院了呢? 想不起來。所以這樣的內容，很滿足。 今天，享受了兩人世界的逛美食街、看電影、繳停車費、換行照 (後面兩個是什麼!!!!!??? 討厭的把拔) 快五點了，我們接兒子下課。 結束了兩人相處的時間。 然後我中暑了。 ( 當天晚上還有噁心 + 刮痧的後續，略。 ) ( 今天活動中間我還可以偷空擠母奶ㄟ，我太強了 ) ...... Wedding anniversary 圖說：溫泉會館餐廳陽台

「有問題請直接找我，不要私下找工程師!」 這是我昨天對USER說出口的一句重話。 這已經發生第幾次了，沒計算。 只是一再發生，如果再容忍，我應該可以改跟他姓了。 不管怎樣，我還是發火了。即使理直，但也應該氣和。 我後來寫信去道歉，道歉的原因是我口氣很差，但信末還是強調請USER不要直接跳過我SA or PM 去找工程師問問題，否則我們當SA / PM的人很難處理事情。然後我把信CC給雙方主管。 學習有不快的就是應該當天就解決。 只是想要讓他們了解，我不希望他們直接找工程師，無論背後原因是什麼。 但，是不是有我想要的效果? 還是他們選擇繼續來陰的?? 很難講。 圖說：妹妹在觀察儷景溫泉會館早餐餐廳的取餐BAR。

最近要陪媽回去故鄉看看。先做個地圖功課。 google map 輸入：台南縣 鹽水 角帶里 太子宮 白河 的查詢結果 檢視較大的地圖 新營在西、白河在東(靠本島中間)，台南市在更往南的地方 鹽水鎮月津國小 在較大的地圖上查看 太子宮

昨天早上開始增加一次擠奶次數，從一天兩次到一天三次，今天馬上發現前兩次的量有增加。 昨天白天的量總共210ML，今天白天兩次加起來總共300ML。 (對，現在是母乳錙銖必較模式) 原因： 妹妹本週一開始重感冒，週二開始厭食，只喝奶，於是原本白天餵奶3次，變成四次 (婆怕她餓到)，母乳庫存驟降，於是開始「追奶」。 半夜喝奶的時候也因為鼻塞的關係，一邊喝一邊哭，無所適從。 昨天晚上母乳庫存有8次，希望今天可以補足到9次。 母乳庫存目標還是想要持續保持超過兩天、至少三天的量 (白天餵三次就是9餐，IF白天餵4次就是12餐，oh my God) 目標還很遠，繼續努力!! 距離哥哥白天離母乳的相對位置 (1歲8個月) 還剩下六個月。 如果沒有感冒，妹妹平常食量是一天三餐半碗稀飯 OR 飯+肉湯，再加上三次母奶，點心不記 (計)。 妹妹從11個月開始就已經10點多公斤，到最近1歲1個月體檢還是10點多公斤，進入停滯期。 媽咪下班之後，妹妹開始抱著媽咪大腿說：捏捏 (要喝奶)。(這是少數說的讓人聽的懂的「單字」) 不需要大人牽就可以自己走一段路，但偶爾會跌倒。 喜歡穿別人的鞋，尤其是哥哥的。小人穿大鞋，很像唐小鴨。 妹妹，這週就滿一歲兩個月了! 妹妹今天早上感冒症狀有比較改善了，因為她又開始皮了，又去穿大伯母的拖鞋。 小孩如果不頑皮，那就讓人擔心了。 把拔還說，想念妹妹發燒、沒力氣搗亂的那時候，因為客廳好乾淨。 媽咪寧願客廳亂，也不願看妹妹生病!!

轉貼新書介面 FROM ： 新知大耳朵 - BABY HOME 1. 重複同樣的話 2. 配合語氣 3. 不急著下結論 (原文是：不急於下結論，但唸著好像比較順) (以上圖片連結因貪圖方便+想要畫面完整所以有下載圖片到flickr上面才轉載，若此舉有侵犯出版利益，請留言告知。) 摘錄 總整理 重複話語 當孩子說：「○○啊…」就回答：「○○啊？」當孩子說：「但是▽▽啊..」就順著問：「但是▽▽？」請努力忍住別說：「那又怎麼樣呢？」試試看只要重複講一次孩子說的話，不知不覺間，孩子自然會主動說明：「所以啊，那就是..」 配合語氣 不要急著插嘴說：「不可能吧！」「如果換成這樣想呢？」試著只回答：「是..的啊！」如此一來，孩子會認為「有人了解我」，然後覺得自己受到包容而感到安心。 不急於下結論 「也就是說..，對吧？」如果急著提出結論，只會提早結束對話。如果孩子看起來還是十分迷惑，就對他說：「應該怎麼辦呢？等一下我們一起來想想看好不好？」為展開下次對話預作準備。 改變孩子的有效溝通 作者：阿部厚仁 ◎ 世茂出版 ===== april's note ===== 親子溝通真的好重要啊! 有時候下班就已經很累了，有時候甚至身體不舒服，但還是需要花點心力在小孩身上。 真的覺得親子溝通之前，應該有管道可以疏通父母親的不良情緒，否則無法進行正面的溝通。

豪豪跟我提議了好多天，說好久沒吃馬鈴薯泥。 (我怎麼也想不起來，上次什麼時候讓他吃到哪裡的馬鈴薯泥、讓他念念不忘呢?) 而且，他不是說薯條喔，是馬鈴薯泥，清楚明瞭。(這傢伙有成為老饕的潛能) 我好歹也上過課、會看食譜，也學過西餐，想說應該很簡單，就豪氣的說好，放假的時候媽咪做給你吃。 (完全忘了我很久沒下廚、也沒做過馬鈴薯泥，這就叫做蠢膽) 買了三顆漂亮的馬鈴薯，我媽問馬鈴薯泥要怎麼做? 我說蒸到成泥狀、加鹽巴、奶油攪一攪就好。 (我媽不會做西餐，因為我跟她上菜市場、我買馬鈴薯她有看到就問了) 有這麼簡單就好了。 週六晚上睡覺以前把馬鈴薯洗乾淨不去皮，灑點迷迭香、鹽巴，給他蒸個25分鐘。蒸好不開蓋悶著到隔天早上。 應該熟透了，鐵湯匙去皮很快就刮乾淨 (其實我還偷偷再蒸10分) 。 馬鈴薯切塊之後想利用刀子 OR 湯匙 OR 筷子 想盡辦法要把它變成泥狀，還是沒辦法。 於是，鹽巴、胡椒鹽、奶油攪拌下去以後，把整碗尚未OK的馬鈴薯又蒸了15分鐘。 然後終於可以攪成泥了。(要掉幾滴淚嗎?) 最後灑點蔥花、上桌，我可愛的兒子說：媽咪，馬鈴薯泥好好吃喔!! (剛好沒有培根、不然煎點培根酥酥的加上去~) 好吧，算你識相。不過他說好吃，看起來不像唬人。(敢說不好吃，給我試試看) 那個不識相的人夫吃了幾口以後就又退還給我說：沒有鹹。 意思就是不好吃就是了。(我生氣了) 我兒子跟女兒很捧場ㄟ，當然啦，我做的乃是充滿愛心營養健康馬鈴薯泥ㄟ，低油低鹽低鈉又衛生! (不過我偷懶省略果汁機的步驟、改用蒸的就...比較不PRO啦) 下回考慮加點鮮奶油 OR cream cheese 下去烤一下，雖然烤箱超小的，不過一次烤一盤應該可以吧。 放假在家弄西點，看到小朋友吃的很開心，很有成就感! 不過那個喜歡吃中菜、不愛吃西餐，又高血壓嗜吃重口味的人夫啊，下回你再給老娘退貨試試看，我不煮給你吃了(怒) 。 抱著稍微歉疚+好學的心態再去網路上找不錯的馬鈴薯泥食譜： [bookmark] Cooks.com - Recipe - Cream Cheesy Potato Mash [bookmark] 最好吃的馬鈴薯泥秘方----- The best ever mash potato - 小熊與廚房的非常關係 也可以 google 關鍵字： 馬鈴薯泥 'mash potato' 有先看過食

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其實，這是個測試。 /** script 測試開頭 **/ /** script 測試結尾 **/ 因為剛剛發現雅虎生活家改版，有些功能去測試看看。 包含上面的scripts。

曾在紅白大賽裡面看到 Angela Aki 演唱這首歌 手紙 ～拝啓 十五の君へ 找到網路上有已經翻好的歌詞：http://blog.okoel.com/?p=129 歌詞中 (以下節錄部份) 今　負けそうで　泣きそうで 消えてしまいそうな僕は 現在 像是快要認輸 快要流淚 好像要消失般的我 誰の言葉を信じ歩けばいいの？ 到底該相信誰的話走下去才好呢? ああ今　負けないで　泣かないで 消えてしまいそうな時は 現在 請不要認輸 請不要哭泣 當感覺自己快消失的時候 自分の声を信じ歩けばいいの　 相信自己的聲音前進就好了 いつの時代も悲しみを避けては通れないけれど 任何時代都不能逃避悲傷活下去的 笑顔を見せて 今を生きていこう 展露笑容 一起繼續活在當下吧 今を生きていこう 活在當下吧 ( 最喜歡是最後兩句： ) 拝啓 この手紙読んでいるあなたが 敬啟 衷心祈禱正讀這封信的妳 幸せなことを願います 願能獲得幸福 ---- 願 你 獲 得 幸 福

昨天晚上在某近來上報百貨公司，敗了兒子室內鞋＋摩斯熱狗堡餐135 元 ( + 75元變套餐，多了五個摩斯雞塊、飲料換玉米濃湯 ) ＋ A8 B1 麵包數個。 (p.s. 室內鞋已經從18號進步到20號了，果然有長高。) 兒子今天早上跟我說： 媽咪，我們前天晚上吃摩斯漢堡對不對? 我權充倒帶機把昨天晚上的經過從頭到尾說一遍，他終於了解，原來是昨天晚上發生的事情。 他還在回味昨天的熱狗堡餐。 他可能忘了昨天晚上吃摩斯以前、他的哭鬧。 昨天早上，兒子乖乖跟我提前一站下車，因為我說如果想要吃更多、就應該要多運動，所以他以為早上乖乖「運動」晚上下課我會帶他去吃甜不辣。 ( 我真的有說要吃甜不辣嗎，兒子? ) (「運動」大約千步左右，消耗大約不到90大卡吧，這樣子只能吃1/4碗 ) 下班去接兒子下課，他馬上牽著我想要衝去甜不辣店。 我說：今天不行，今天要去買東西，我們星期一再吃甜不辣。 (這學期開學前幾天老師就說他的室內鞋太小了，我想今天去買。) 他說他一定要吃甜不辣，然後哭著說媽媽說話不算話。 我真的被打敗了。 我說我們去買東西那邊找甜不辣來吃好嗎? 他說一定要吃這一家。 我說：不管。(老娘今天就是要把預定要做的事情做到就對了) 硬拖著邊走邊哭邊碎碎念的兒子、一邊很沒修養的責罵他，(那個路人看著我們母子倆、我也不理睬) 快到目的地了，他繼續哭鬧，於是我打電話給把拔，叫把拔跟他說。 (我說，如果他繼續哭鬧下去，我可能就真的生氣把兒子丟在大馬路上了。) 把拔跟他說完，他比較安靜了。因為把拔跟他說：把拔等一下買甜不辣給你吃。 甜不辣先生啊，你應該要感動吧! 我兒子這麼喜歡你。 然後在找不到甜不辣的情況下，我們改吃摩斯漢堡的熱狗餐，也是兒子一直肖想很久、想要吃的東西，吃的眉開眼笑。 結果睡一覺起來，竟然還在回想。 但是那時間觀念是怎樣? 昨天晚上 變 前天晚上 ?

最近怎麼這麼多問題呢? 早上，兒子因為沒有喜歡的外套可穿，把氣出在我身上。 我昨天晚上跟他說今天早上才可以換穿他喜歡的那件黃色外套，他必須繼續穿身上這件他不喜歡的橘色外套。 但是今天早上抵達阿婆家的時候，我發現黃色外套已經不小心放在中和了。 結果呢，今天沒有黃色外套可穿。 (從阿婆這裡到中和來回需要20分鐘) 然後他就開始哭鬧，打媽媽，說他不要穿那件橘色外套。 第一次被兒子打，我難過到跟他說你自己去上學好了，然後我就真的自己出門搭捷運去。 ( 平常都是我帶著他去搭捷運，一起上學 + 上班 ) 我先生載兒子來追我 ( 這樣子我有達到目的嗎? )，結果害我先生遲到了。 在車上，我先生要兒子跟我說對不起，說以後我會聽媽媽的話。 兒子按照把拔的意思說了。 我說：那以後如果媽媽要你穿有拉鍊的褲子，你要不要穿呢? 兒子說：好。 ( 真的好嗎? 不太相信這個小孩的信用 ) 不知道應該怎麼處理這樣子的問題，有時候生氣到想把他送到孤兒院、讓他體驗沒有父母的日子到底怎麼過活。 當真是我太給他自由嗎? 不論衣服還是褲子，一下有釦子不穿(連裝飾品也不行有釦子)，一下有拉鍊不穿，有領子也不穿，這下連外套也要選，乾脆只穿內衣褲去上學好了，五歲半的小孩很討厭，真的很討厭。 他還是我生的，我快瘋了。 我獨自一人在捷運上的時候，真的很想哭。

當你收到某清潔隊寄來的罰單上面有提到廢棄物清理法某條某款：你就需要下面這個powerpoint。 主題：廢棄物清理法及協查技巧、流程 主講： 台北市環保局衛生稽查大隊 白添富中隊長 2007年8月30日 想當然爾，有點無辜的我又遇到這種事情，車主是我、但違法的人不是我，卻變成罰單上面寫了我的名字，而且去年12月發生的兩張，這兩週才陸續收到。 是說中和市清潔隊也有小蜜蜂 + 隱藏式攝影機就對了是嗎? 安怎不把肇事人攔下來啦!?

這天下午，CHING 忽然掉進地獄。 這天下午，有一分鐘，CHING 忽然不想當她的女兒。 CHING 知道很不孝，但，真的這麼想過。 到底什麼原因，從她嘴巴裏面說出來的話這麼毒，這麼傷人，女婿的好意，變成她口中的沒禮貌、沒道理，還是不可愛之類的。 每次 CHING 回娘家都是她唯一的女婿提議說要回去，CHING 很不想啊，因為不想破壞這表面的和平，很不想放假的時候還要傷腦筋去想要怎樣才不會跟她吵架。 CHING 寧願把她當作是隔壁阿婆，這樣比較不會被她說出來的話刺傷，也不會去擔心CHING 日後跟自己小孩的親子關係，會類似她跟CHING的親子關係這樣的不和諧。 CHING 很想哭啊，大哭一場，但是不能，尤其是在上班時間接到她的地獄電話(這樣子比喻真不敬)後，必須強忍住淚水、努力鎮定，讓自己不淚水潰堤、不去撞牆，要繼續若無其事的上班。 CHING 內心OS：我絕對絕對不要這樣子的對我的小孩。我希望我的小孩快樂的長大，具備健康的人格。 她生養的五個小孩裡面，似乎只有大兒子跟CHING各自擁有正常的家庭生活，但她一天到晚勸大兒子離婚，因為她口中的大媳婦不及格。 然後二女兒離家出走三十歲未婚生子，小兒子是不受控制而且深陷卡債不去面對，不婚的大女兒經濟非常獨立但是不想跟她住一起。 然後她偶爾會酸酸的對CHING 這個小女兒說：你有能力也要顧一下你二哥啊 。 CHING 只是咬緊牙根、嘴硬不跟她說家裡的苦，不表示不苦啊。 還好，CHING 有個很好的工作環境，很好的工作夥伴，因為忙於工作的關係，開了一個不錯的會議之後，總算從地獄裡面跳出來了。 CHING 非常感謝可以有這個好的環境，好的同事，可以暫時的做自己。 之後，如果再次在上班時間內接到這樣子的電話，應該怎麼辦呢? 難不成把她拖去看醫生? 那可能要先把人打昏吧。

上週懷著 忐忑 不安的心情回娘家，結果似乎還可以。 不過又差點吵起來。 已經越走越穩、長10顆牙齒(門牙*8+大臼齒*2)的妹妹在外婆店裡玩開了，褲子鞋子都髒兮兮(當然髒啊! 外面地濕還偏要往外走)，我覺悟了，反正就是要洗，沒關係，就撩下去了，妹妹你就玩吧。因為也無法幫忙清掃(體力有限)，就讓妹妹玩到髒髒的回去再洗就好。 傍晚跟著外婆從店裡回到外婆住處，因為豪豪想睡覺、妹妹也想要爬上大舅的床，外婆不高興了，說褲子這麼髒怎麼可以上床? 然後又碎碎念了一堆，換我不高興了，我說，不要再唸了，然後找到褲子幫妹妹換掉。 其實還有一些其他原因，我沒說昨天星期五下午我才因為頭痛請假回家休息、應該還沒恢復、但又掛念著很久沒帶兩個小傢伙回去給外婆看看，硬撐著回去。 而我娘應該也是有些事情在煩惱著。還好我大姐跟我使眼色叫我不要再說了。 在準備晚餐的過程中，大姐幫我看妹妹，我則在廚房幫忙，我媽就是這樣嘴硬，從冷言冷語，到後來口氣變軟，真是受不了這些上年紀的老女人。 然後，我大腦深處似乎總是在思索著一個問題： 到底是什麼原因，讓我無法在回娘家的時候，有回家的感覺呢? 我認床的真正原因是什麼? 有些我無法理清、或者是不願意承認的問題在某個角落。 晚上，非常興奮的開始閱讀剛收到的彩雲國物語 – 紅風乍現，之所以喜歡紅秀麗，是因為想要弄清楚自己一直以來在思考的問題：女人的價值。 真是個冠冕堂皇的理由啊。

It is hard to back to my Mother's house. My dear husband asked me whether we will be back to my Mother’s house or not. 每次我被問到週末要不要回娘家這問題，我就覺得很煩惱，瞬間可以變礱。 不是不想回去，只是不想跟我媽吵架。 我媽的個性越來越難相處，或許因為獨居的關係吧，我也一度非常擔心她獨居、不怕死的想勸她過來跟我一起住。 話說，跟我一起住，不怕吵到屋頂都掀開來嗎? (我家樓上鄰居應該會先去告我吧?)  我就是不怕死，但我覺得回娘家好累喔。我放假只想宅在家好好 睡覺，發呆，做家事也行。 不過小朋友如果跟我宅在家，似乎影響發育，不可以。 一直認為，我只要管好自己、只要照顧好我自己的家，不管婚後遭遇到任何難題，我都不跟娘家訴苦，我是抱持這樣的信念，硬撐著。 有時候也覺得自己太硬撐也不好。 但我說要結婚的時候，我媽嗆聲說結婚以後就不要回去哭說婆家怎樣又怎樣 (因為當時不贊成我嫁)， 還叫我婚後把我的房間東西通通清空不然就要把東西給丟光。 我媽就是很擅長把對子女的關心，包裝成打罵的方式，這不就很像有名大站客服的作風嗎? (大誤) 外面人完全看不出來她的慈愛心，娘家大嫂 (我大哥的妻子) 從一而終的抗拒回婆家跟她相處，當然我媽就會到處數落這媳婦的不是，常常也是找我跟我姐倒(情緒)垃圾。 我很怕我會跟她一樣的歇斯里底，當我孩子的爸半開玩笑的說：我以後一定會像我媽一樣的對待自己的小孩，知道我有多痛嗎? 我有多麼害怕這件事情嗎? 簡直就像是日劇「戀人啊!」愛永聽到自己步入母親後塵、邁入絕症後期的心情一樣。 不過，娘家還是要回去的。畢竟再怎麼樣，還是自己的母親。 而且我也愛看到我娘跟我女兒、兒子的那種祖孫互動啊。 話說，我娘的這種近乎憂鬱症的狀況，應該怎麼處理呢?

星期天晚上，我姊打來問說我跟我媽最近怎樣。 我知道她要問的是，我跟我媽冷戰結束了沒。 應該好了吧，我想，早上有打電話跟她聊天啊，她似乎心情不錯的樣子。而且還跟我說要去洗溫泉。 然後我姐問：那個某某健康學院，email 請我幫她看的網站，結果如何? 我心裡想：原來這才是你的重點啊! 你根本就不是打電話來關心我，而是要來叫我幫你做功課? 我說：你給的網址連都連不上啊! 她無法接受，又開始魯了、叫我用網站專業的角度來評估、並且把心得告訴她、還是要用寫EMAIL的都可以， 然後好死不死，就在她繼續不斷的用電話講需求的時候 (挖勒，需求! 我下班後還要幫人寫分析報告嗎? TMD) 我家網路不通，接著尾隨我進入電腦房間的妹妹，把電池充電器摔破掉，透明蓋子碎片滿地，我抓狂大叫：把拔!! 然後我家妹妹嚇哭了，從來沒看過妹妹嚇到的樣子，我也被這個狀況嚇到了，趕緊跟還在講需求的我的大姐說：我在忙，掛電話了。 把妹妹抱起來安撫， 妹妹，對不起喔，媽媽太大聲了，對不起，對不起，對不起。 還好妹妹哭了幾分鐘以後，就破涕為笑，接著又開始繼續她的房間冒險。 半夜12點，全家人都睡覺了，我又坐到電腦前面，看網路通了，把那個某某健康學院網站徹底看過一遍，然後寫了九個項目的問題，email出去給大姐。 我知道最近自己有問題，是產後憂鬱嗎? 神經遲鈍的我，到妹妹滿一歲了才產後憂鬱，是不是很好笑? 因為我常常對著小孩大吼，或者對我媽、豪豪失去耐心。豪豪最近有頻尿的現象，查資料說是可能是因為心因問題，是我常常吼他的關係嗎? 我想去看醫生，但我怕抗憂鬱藥物如果跑進乳汁裡面、妹妹喝到就不好了。 上網查到經常按摩百會、湧泉穴，可以減輕憂鬱。 很多內外在因素，我自己清楚，也正在想辦法解決。 希望不要因為這樣子就氣餒了，也希望不要因為這樣對小孩造成影響。

看到一篇新聞 引用： 嚴長壽 主張取消松山機場 嚴長壽在會中以「我所看見的未來」為題發表演講，主張未來取消松山機場，他並說，當台北所有的航線限高解除後，那些沒有停車場的四、五層樓低矮建築，都可以整合拔高，留出更多的空地美化都市，這巨大的建築商機，才足以吸引世界級開發商。 原來，機場航道會影響到附近建築高度啊! 我這井底之蛙真的什麼都不知道。 應該說，這種問題如果沒看報紙也不了解。 如果，機場消失以後，可以多更多綠地，這對於我們下一代應該比較好吧! 台北綠地真的越來越少了。

根據 上班媽媽的集乳裝備 1.0 改寫，這一版叫2.0。 @@ 集乳工具必備 1.可攜式集乳器(手動or電動)：使用AVENT ISIS 手動集乳器 + 兩個瓶子。 2. Kaneson集乳袋100ml / 200ml (準備比當天的需求量多的袋子，因為可能不小心掉到地上、髒了就不能用) 。 3. 下班之後把母乳冰棒運送回家、還可以讓母乳維持零度C的狀態的保冰裝置：AVENT保溫袋(婦幼用品店可買到各式奶瓶保溫袋)，裡頭放個冰寶就OK。 @@ 集乳頻率 一天兩次 午休時間 / 下班之後晚飯前後 妹妹目前白天需要3~4次母奶餐 (每個寶寶狀況不同、因此每餐需求量也不同，不跟別人比，只需要注意生長曲線即可) @@ 母乳庫存量 目標維持 8次以上的母奶餐庫存(滿足8餐的母乳冰棒) @@ 集乳的心情影響 急躁生氣 壓力大 心情不好 不快樂 MC --> 母奶量減少， 因此 放鬆 平靜 舒緩 不急不徐 心情愉快 睡眠充足 多喝水 --> 可以順利集乳。 @@ 母奶保存方式 + 母乳庫存 剛集好的母奶放入集乳袋密封好、寫上集乳時間、放入密封袋+放入保鮮盒裡面，立刻放入冰箱冷凍庫。 翻堆：舊的母乳先拿來喝，新的母乳存放冷凍。 中午集乳一次(有1~2包) 下班時裝入保溫袋、帶回家。 回到家(有母乳庫存的地方)，把今天的母奶放入冷凍庫的母奶庫存容器。 婆家冰箱冷凍庫裡專用保溫罐(大大寬寬可以裝外出便當盒的那一款) 裡面全是母奶冰棒 ( 最多可以放100ml的8袋 ) ，下班後把當天公司集好的母奶冰棒放入保溫罐裡。 晚飯前後又去集乳一次(約1.5餐)，這時候不需要集乳袋，只要放入奶瓶、放冷藏，就是明天的母乳餐。 當天晚上把集乳器洗乾淨、消毒準備好。每天早上上班帶著集乳袋+集乳器去上班。 @@ 沒有上班的時候 (跟寶寶在一起的時候) 要親自餵，晚上多餵捏捏，對泌乳有幫助。 @@重要技巧：躺餵 躺餵可以讓寶寶半夜起來喝奶時，媽咪可以繼續睡覺。 但，還不會翻身的寶寶，可能需要抱著餵，或者想辦法讓寶寶可以側躺不會發生悶住呼吸的現象。 側躺可以使用抱枕OR側睡枕。 @@ 集乳器 美樂單邊電動集乳器：很方便但是集久了會痛，耗電池(2顆鹼性電池撐不到三天)，馬達耗損率高。 美樂harmony手動集乳器：不痛而且不吵但剛開始手會酸，習慣就不會酸了。被我用三個月用到壞掉(幫浦的橡皮好像輪胎

玫瑰疹 (嬰兒玫瑰疹) 台北榮總小兒部醫務科主任 湯仁彬醫師 出處：http://homepage.vghtpe.gov.tw/~ped/new_page_81.htm 小寶是個一歲大的小男生，出生後健康尚可，未曾有過明顯的高燒疾病，預防注射及常規健康檢查都按照固定的時間就診。最近三日卻發高燒，胃口不好、吃不下什麼 東西，因此活動力稍差。前兩天，已經分別給兩位醫師瞧過，認為可能是感冒，開了一些退燒以及開胃的藥。此外，在醫師叮嚀下，若仍然高燒不退、或有新的不舒 服症狀，如嘔吐、呼吸困難、抽筋等，應迅速就醫。而在今日，寶寶身體的軀幹上、頸部、甚至額頭都看到有一些細細顆粒狀的疹子，小寶的發燒似乎有些下降，並 沒有其它相關的症狀，在這種情況之下，如何是好？許多關切孩子健康而心情焦慮的父母們在不了解的情形下，著急的帶小寶來看醫生。事實上，這就是嬰兒的玫瑰 疹。 什麼是玫瑰疹 ( 嬰兒玫塊疹 ) 玫瑰疹是一種病毒感染，主要為皰疹病毒第 6 型及第 7 型最常見。這是一種良性的疾病，很少有併發症或後遺症 , 發生的年齡雖然以六個月到一歲半最常見，但是小至兩、三個月，大至兩、三歲的小朋友也都仍有可能會得到玫瑰疹。 玫瑰疹是常見的一種幼兒良性感染疾病，會出現發高燒，溫度可高至攝氏３９至４０度，通常持續 3. 或 4 天。當高燒的時候 , 除 了兩個小臉頰會燒得紅紅的以外，小寶寶的胃口、活動力也都還好，也可能有輕微的咳嗽、流鼻涕之類的上呼吸道感染症狀，檢查起來沒有明顯的特徵，這種病最大 的特性就是當出現玫瑰紅似的細小斑丘疹時，往往也就是發燒漸退時，該病快到尾聲的預告，有時有於個人體質的關係而因高燒發生抽筋，但不必驚慌，因為這是良 性的抽筋。 好發年齡 ? 季節 ? 發生率 這是最常見的嬰兒出疹疾病，多半發生在兩歲以下，標準的症狀是六個月到一歲半大的小寶寶，男孩女孩均可發生，並無特別的差異。一般估計 30% 的嬰兒有明顯的症狀，其他均為輕微的發燒，或亦沒有出疹。 整年都可發生，但在春秋兩季較為明顯增多，不如麻疹、德國麻疹、水痘等疾病容易感染，因而地區性的流行極少發生。 有那些症狀 ? 最常見的是發燒三天，小嬰兒可能因發燒不舒服而顯得煩燥不安，哭閙聲使得父母及家中長輩十分牽掛焦慮，因此急急忙忙就醫，大多數嬰兒在發燒情形下並無痛苦的特徵，發

農曆年前再度因為福委主委身分主辦尾牙+公司本業(職務份內事務) 夾攻之下，在農曆假期前倒數第二天，辦完尾牙，功成身退之後開始休假。 休假的第一天早上，發信給還在上年前最後一天班的福委們、也是承辦尾牙的眾夥伴們，感謝他們這幾個月以來的辛勞，尾牙成功真的是大家的功勞。 然後也有想到說要寫個尾牙結案報告，過完年假以後，這個動機越來越薄弱。 前幾天，正當拖著疲憊身軀下班搭電梯，剛好遇到總經理，總經理說：尾牙辦的不錯啊! 口才笨拙的我，雖然竊喜但卻假裝淡淡的說：我覺得承辦尾牙的所有工作人員都很優秀! 我應該是要說：尾牙辦的成功都是大家的功勞啊!! 四月小姐，你就是這點不好啦，呆呆笨笨這場面該說什麼話、但那句重要的話就是說不出來。所以，沒有辦法升官也是因為這樣子的關係嗎? 我自認貴人運還不錯，但小人也沒辦法避免，從以前老闆提攜導致因為犯小人，所以離職，每個職場遇到主管都很好，但就像年輕時交男朋友分手態度一樣，認為不好就分，然後不給雙方緩衝機會，就是我決心要走、誰也攔不住。 所幸 (真的是所幸嗎?) 到這家公司，我那不顧一切想走就走的毛病又犯的時候，我懷孕了，然後因為考慮懷孕因素，所以留下來，然後又去報考碩士學分班，可能因為有唸書的關係，讓工作方面的挫折感有個緩衝，然後我家第二個寶貝報到了，一轉眼，已經在這家公司呆滿8年。 這次尾牙應該算很有經驗，因為辦了四屆、也有很多前例可循，但還是有很多人的因素需要解決。 我們委員們各個身經百戰，又要顧好自己分內工作 (每個人都有自己的工作要做) ，又要忙尾牙的事情，其實大家都是焦頭爛額的，要開個會也是硬擠出時間來。 於是我們忙完了又一屆的尾牙。 是該改選了。 福委應該讓想要為大家服務的人來做，目前這群委員們該休息了。

好忙喔，最近怎麼這麼多事情呢。 忙，是好事，表示我活著、有體力。 忙，是好事，表示我還有工作。 忙，是好事，表示我比廢人好很多。 一下妹妹抓周，然後公司尾牙，過年大掃除，過年，妹妹滿一歲，然後過完年上班一陣忙亂，這中間還有悄悄溜過去的農曆生日。 (自從我老爸過世以後我從來沒記住、也沒過過我的農曆生日) 然後，我37歲了。 從滿懷夢想念完餐飲管理畢業之後，到飯店工作，後場受傷、休息，接著聽從母親的意願，循著大哥腳步考進資策會青輔會班受訓四個月結業，踏入IT界，從船務承攬業的MIS基層做起，寫CLIPPER、寫套表列印、寫薪資勤惰系統，然後中間小小接觸一點點POS，接著走到internet產業領域，一路從專案工程師到專案經理，接政府標案，走完系統開發、設計、分析、驗收，也touch到CMMI、UML、JAVA、RDBMS等等， 雖然一度想轉換職場、渴望要換到餐飲業的MIS部門好把兩種專長JOIN在一起，但因為孩子到來，中斷這個轉值渴望，繼續窩在dot com。 還去念了T大碩士學分班，還差6個學分就要唸完24個學分了，中斷主因也是因為孩子。 到了三十七歲，回頭看看自己，然後驚訝再過不久就四十歲了，我到底做了什麼? 有什麼還沒去做? 我想到已過世的老爸說：(用台語) 就四就不粒，意思是說：人到了四十歲就比較沒辦法捏東西了。(翻譯的好像怪怪的) 我爸說這句話的時候，好像是感嘆不再年輕的意思。 我覺得就算已經過了五十歲，還是可以想做就做，只是，趁年輕去做當然更好。 生日了，我只想要靜靜的過。 星期六，妹妹、豪豪、把拔，陪我一起去吃pizza hut 歡樂BAR，已經提前幫我慶生。 星期天，原本想回娘家，因為種種奇怪因素，我娘鬧脾氣、最後我們不回去了。 星期一，除了噗友以外，把拔第一個祝我生日快樂，再來是北極熊學弟。 然後是錆，我們同學認識快22年，幾乎每年都互祝生日快樂。我希望跟同學認識、互祝生日到老，應該滿不錯的。 最近看光陰的故事，裡面看到好多小時候的記憶，孫媽罵一美的、幾乎小時候都聽過 (我是六年級的，但我的兄姐都是五年級) ，聽起來特別親切。人，還是會緬懷過去。 ........ 生日當天，我上了半天班，下午請假準備帶妹妹去打預防針，撲了個空，因為麻疹疫苗限定星期三、星期六才可以開封。(X的，護士小姐有寫在上面但是我竟然沒看到) 於是推車推著妹妹去訂我自己的生日蛋糕

副標題：全母乳後的第一次MC ==== ﹝前言﹞ 沒有讀健康教育第13/14章，或者沒有滿18歲的人，建議你不要繼續往下看。 今天寫的會有點「不太乾淨」、是關於MC，雖然理智上覺得MC是上天賜予女人的神聖禮物，但情感上.....哎~~一言難盡。 ==== ﹝開始囉﹞ 因為全母奶影響內分泌的關係，妹妹出生以後我還繼續享受沒月經、沒衛生棉的輕鬆日子。 妹妹已經滿一歲了，還是沒有看到MC的蹤跡。 心想：豪豪快滿六個月的那時候、MC才報到，那麼這次是因為月子坐的比較好，所以撐這麼久還沒看到MC的蹤跡啊? (我到底是得意什麼? 因為我請月子保母幫我做好月子所以這樣就在得意嗎? 還不都是因為花了錢) 春節長假過後第一天上班，發現BLUE MONDAY 情緒超級嚴重，整個人很虛脫，連豪豪都發現了，問我：媽咪你今天不舒服喔? 晚上，我跟把拔說，我好像快要感冒了，身體很沉重。 星期二早上在公司上廁所，發現：MC來了!! 靠，難怪我這麼疲倦、這麼脾氣暴躁 (這幾天老公、兒子都被我颱風尾掃到) 翻出衛生棉、生理褲，有點生疏的開始思考應該怎麼使用這些東西，因為從2007年青年節到現在，除了月子期間惡露以外，這是產後的第一次MC。 星期三在公司，(MC第二天) 災難來了，中午以前還相安無事，只是有點頭昏 (失血過多?)，下午不小心在電腦前面久坐了「一下子」 (大約2小時?) 衛生棉爆炸了，糗了，三條褲子全部糗到，天啊~~~~ 抽屜裡面只能翻出一個免洗內褲，沒有備用的褲子啦!!! 去哪裡找褲子呢? 衝去廁所善後，一邊咒罵著，女生怎麼這麼麻煩!? 到底是誰發明MC這種東西啦!? 討厭討厭!!!!!! (我忘了因為這討厭的東西所以我才可以有兩個寶貝啊.......) 這個尷尬的時刻才熊熊回想起來，本人MC前三天的衛生棉應該把夜安型(超長+超大容量) 拿來用，但我現在用的是日安型，當然爆炸了。(爆炸的意思就是...你知道的，MC的時候女生最怕的事情就是爆炸了，水吸飽了滿出來) 對，好自X超薄的縱然有24CM又有什麼用呢? 本人用了2小時就爆炸了。 糗了啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 絕望的我，打給豪豪把拔，他也不知道該怎麼辦，說下班以後來接我，但他下班也是五點半啊，而且他在新莊。 硬撐到五點半下班，先衝去接兒子，再牽著兒子去附近百貨公司BOBSON櫃 買一條褲子。 (這時候的

妹妹抓周了。好緊張。 我們開始找有關抓周的資訊，然後跟我們屋子裡面能夠找到的、類似的東西湊一湊，就變成今天抓周的「元素」。 而且，我們有藤製圓篩盤喔!! (不知道是在得意什麼...) 噹噹噹，妹妹抓周的物品如下： 尺：設計師 (一把看起來很華麗的尺) 書：文化界是個研究學問的讀書人 (一本手工繪製的筆記本) 芹菜：生性勤勞 (連看都不看一眼) 口風琴：音樂有興趣嗎? (只有第二回合摸一下下) 蒜：善於精算 (找不到蒜苗、拿一整顆蒜頭來代表....只有拿起來摸一下又丟掉) 錢幣：將來會很有錢 印章：能成為政府官員能掌權 梳子：美容界發展? ( *哥哥抓周有抓這個，BUT 妹妹沒興趣 ) 計算機：在商界發展 (*哥哥抓周有抓這個，BUT 妹妹沒興趣 ) 鏡子 口紅 小汽車 維他命藥罐 筆：古時候的人如果抓毛筆的話，可能就是李白那類的人 滑鼠 !雞腿：有吃的福氣將來不愁吃穿 (這個哥哥沒用過、抓周當天也沒有雞腿) !蔥：生性聰明 (這....抓周當天冰箱裡面剛好沒有...只好相信基因造就聰明的因素) !聽筒：將來會當醫生 (XXX 這個哥哥也沒用過、抓周當天也沒有) 把所有要來抓的東西全部放入藤製圓篩盤，排好，放在客廳中央。 開始抓周了，把拔把妹妹放老遠，妹妹看到那一盤東西，她，迅速爬過來了。 Round 1 ： 第一回合：1.維他命罐 + 2.筆 + 3.滑鼠 Round 2： 第二回合：1.維他命罐 + 2.滑鼠 大嫂說，跟姊姊一樣也是先抓維他命罐，想跟大姑姑一樣當個藥劑師嗎? 切蛋糕的時候妹妹很高興，但因為流鼻涕的關係，看起來眼睛紅通通好像剛哭過。 我們今天吃85度C八吋熊貓巧克力蛋糕。 (今天某人特地準時下班載我們去拿蛋糕喔，他說今天女兒最大。) 熊貓蛋糕很可愛，外面是一層白巧克力好像雪花般的鋪滿，裡面是牛奶布丁+巧克力鮮奶油蛋糕，很樸實，460元算是平價又好吃。 (因為急著分蛋糕所以忘了拍蛋糕切開來的樣子。) 今天加上壽星、總共有14個大人小孩，妹妹吃了一小口，蛋糕剛剛好全部分完囉。 妹妹生日快樂!!! 我感覺抓周的結果是大人非常高興，妹妹表演的也非常賣力。 維他命罐 + 筆 + 滑鼠嗎? 豪豪抓周 是抓梳子 + 計算機。 這個古老流傳下來的性向測驗還真有趣。

感謝公司能提供員工托兒所讓我們可以帶小孩上學，學費優惠，並且學校門口就設有刷卡鐘。 每天早上，送豪去學校之後的第一個重要工作，就是要完成刷卡。 每天幾乎都會遇到同一個人、同一種情況：在我前面重複刷卡，而且每次重複刷卡次數總是超過5次以上。 刷卡鐘只要偵測到連續刷同一張卡，會立刻發出重複刷卡的逼逼聲、同時刷卡鐘上面將顯示重複刷卡卡號，告訴你你的卡片已經重複刷卡了，也可以表示：確實有刷到卡。 但他似乎非常害怕沒刷到卡、一直不停的刷，在旁邊等候刷卡的人都聽到卡鐘連續發出好多次重複刷卡逼逼聲，他還是繼續不斷的刷，刷到我都開始猜他是不是有強迫症。 今天，一樣的情況，連刷卡鐘旁邊的警衛先生都忍不住罵他：好了啦! 已經刷了十次了還刷!!! (你是不是有病啊 這句話差點沒脫口而出吧，我想) 我差點給警衛先生鼓掌下去。 因為我也很想說：你到底要刷幾次才甘願啊? 我覺得他真的需要去看一下心理醫生。 警衛先生好像跟他很熟才敢這樣嗆聲。 有些時候，我們不由自主的會有強迫症的習慣，例如不斷的搓手、不斷的拔嘴巴皮等等。 我生豪比之後的第一年因為產後憂鬱曾經看過心理醫生，醫生說的，人或多或少都會有一點強迫症，問題就是如何知己知彼，不讓強迫症影響到生活，或變嚴重到演變為躁鬱症。 這年頭，心理醫生其實就跟看感冒一樣，我們要有健康的心態，並且要適度的面對自己的心理狀態，不要讓自己把自己壓垮。 加油加油加油!! (剛剛其實很想學小胖老師，說：加油，好嗎? )

長期鼻病易引起異位性皮膚炎 【 趙山本 醫師 / 仲景中醫診所 】 台灣地處海島，具有獨特的地理環境與氣候，不過也讓過敏性 疾病 患者逐年增加，尤其是過敏性鼻炎及 異位性皮膚炎 患者，容易出現反覆發作，影響工作及學習情緒，建議可以從藥物治療及體質調整二方面同時進行，讓患者擺脫過敏性疾病的問題。 異 位性皮膚炎發生的主因就是鼻腔裡面分泌組織胺，這些組織胺往內倒流，也就是我們常見的鼻涕倒流，透過呼吸道及食道而內流到胃部跟腸部，中醫稱之為脾濕，所 謂濕，就好像一口井，井邊水很多，我們就要打水，時間久了之後就會長出青苔，而濕就會引起我們皮膚出現騷癢，造成異位性皮膚炎。根治的方法則是要從 鼻子 過敏的方向去治療，讓鼻子分泌物不會倒流到腸胃，同時暢通鼻道，達到根本治療效果。 由於異位性皮膚炎的發生與長期鼻病有關，例如鼻中隔彎曲易導致鼻涕倒流，就從鼻中隔彎曲去矯正，使其鼻涕不倒流；有的是肥厚性鼻炎腫脹，遇到冷空氣就會分泌組織胺，往食道逆流引起胃腸問題，雖然不會出現脹氣、腹瀉或腹痛等症狀，但是卻容易產生濕疹及蕁 麻疹 等病症。 因此治療時，就需要從鼻部的黏膜腫脹處敷藥，降低腫脹、發炎程度，同時阻止組織胺分泌，就能改善異位性皮膚炎問題。從臨床經驗顯示，以外敷藥搭配內服中藥，經過一兩個月耐心調養之後，通常症狀就可解除，門診中不少患者也因此擺脫多年疾病困擾。 如果有異位性皮膚炎問題的患者，一定要尋求專業醫師協助，延誤就依除了自己受罪之外，更糟糕的是鼻病的問題也無法解除，因為鼻病是不會自然痊癒的，它只會一直惡化，變成其他更多更嚴重的鼻病，如果放任它惡化下去的話，到時候只會加深治療的困難，以及自己的痛苦。 　　　　　（作者為仲景中醫 診所 院長 趙山本醫師） 資料來源 啊，沒錯，我家葛格就是鼻子過敏併發異味性皮膚炎，去看西醫就是給抗組織胺、甚或是類固醇來擦，治標沒有治本。 於是我們改看中醫，已經吃了好幾週了，似乎有改善，也難怪中醫師每次都會問：鼻子有沒有好一點? 是因為鼻涕就是禍首啊。

牙牙學語的妹妹，昨天晚上就非常清楚得發出 mam mam 的聲音，類似討食物、肚子餓的訊息。 今天早上妹妹張開眼睛發出第1個聲音是：ma ma ma，我很想弄清楚到底是不是要叫媽媽呢? 超虛榮的，我。 我一直很介意妹妹剛開始發出具體聲音的，不是ma，是ba， 妹妹常常獨自一邊玩、一邊自言自語的「ba」「ba」「ba」的講話。 最近能夠發出的聲音更多了，「摁」「舖」「伊」「伊婭」「啊」 今天聽到的「媽」讓我驚喜了一下。 但是把拔在旁邊潑冷水：那是在說「滿曼」啦。 「滿曼」是要吃東西的意思。 (讓我虛榮一下、是會怎樣嗎?!) ....... 最近豪豪葛格越來越有行為倒退的現象，例如早上賴床之後開始哭叫不要穿這件褲子，明明昨天就穿著好好的，今天就很歡說不穿，非要我祭出家法才肯就範。 然後看到媽咪生氣就說要抱抱。 好累。 我說豪豪啊，你不是說要跟堂哥一樣上同一間小學嗎? 小學制服通通都有釦子、拉鍊，你能夠不穿嗎? 怎麼會有這麼討厭釦子、拉鍊的小孩呢? 可惱啊。 ....... 2009.1.9 晚上 從婆那邊把妹妹接回來半路上，妹妹按照慣例喝奶睡覺、到家了還捨不得醒來， 但媽咪把妹妹輕輕丟到床上的時候，就醒了。 媽咪要洗澡啊，於是把妹妹託付給把拔， 正要去倒水來喝，忽然在把拔懷中的妹妹對著媽咪說： 媽、媽、媽、 (然後回頭對把拔微笑) 這是叫我嗎? 推測應該是，因為已經睡過、也喝過了，應該不是說滿曼的要吃東西。 啊~~~~~~~~~ 沒想到這輩子第二次被自己的孩子叫媽，還是覺得很虛榮啊!!

[本文持續建構中] 使用solr建立之索引庫，測試文字資料查詢功能，發生單一中文字斷詞問題。 例如： 以陳找出2筆，但陳水扁查出499筆。 測試發現可以 加星號* 就讓單一中文字搜尋出結果。 這分明就是把搜尋引擎當作SQL 來用，還是應該要教育USER學會SQL語法呢? 這麼想就很KUSO。 加星號* 的舉例： 陳* 可以查出兩千多筆。 馬* AND 英九 == 馬英九的筆數 (這應該只是巧合) 但，目前solr 中文斷詞問題，還在研究當中。 相關資源： Lucene全文檢索 Search Engine - Apache Lucene 入手指南 Lucene @ wiki George Lee's blog: Solr - Enterprise search 的「黑盒子」 中文分詞技術 solr 中文切詞 solr schema.xml 的介紹