最近,母乳庫存有壓力,本來每天一早可以有10~12餐的存量, (最高甚至到14.5,冰桶爆炸) 目前剩 6~7餐。
原因很多,但主要原因我想是乳腺塞住了。乳腺塞住,只要是母乳媽媽都會有怪怪的不舒服的感覺,很幸運沒有乳腺炎,但塞住的後果就是母乳庫存變少。
一大清早(本來預約昨晚,但老爺睡死了) 懇請老爺充當「推奶按摩師」之後,一早上班之前,妙妙飽餐了一頓,到公司又可以用手擠出一餐。
這是第一次只用手、沒有借助集乳器就擠出一餐母奶,值得好好慶祝一下。
(咖啡嗎?)
在準備用手擠奶之前,並沒有預期可以集到一餐的量,想說有半餐就很棒了。
沒想到可以擠出一餐的量。
因為值得高興,所以決定以後不定期的要把母乳日記寫出來,不論長短。(以前都太注重長度了,都撐好久才寫一篇)
話說回來,大功臣是「推奶按摩師」,以及總算學會怎樣用手擠奶的我。
還有,剛剛吃了一份腰果(萬歲牌daily原味腰果,小七買22元),不知道有沒有幫助呢?
之後如果有母乳方面的心得,會盡量的寫來分享。
原因很多,但主要原因我想是乳腺塞住了。乳腺塞住,只要是母乳媽媽都會有怪怪的不舒服的感覺,很幸運沒有乳腺炎,但塞住的後果就是母乳庫存變少。
一大清早(本來預約昨晚,但老爺睡死了) 懇請老爺充當「推奶按摩師」之後,一早上班之前,妙妙飽餐了一頓,到公司又可以用手擠出一餐。
這是第一次只用手、沒有借助集乳器就擠出一餐母奶,值得好好慶祝一下。
(咖啡嗎?)
在準備用手擠奶之前,並沒有預期可以集到一餐的量,想說有半餐就很棒了。
沒想到可以擠出一餐的量。
因為值得高興,所以決定以後不定期的要把母乳日記寫出來,不論長短。(以前都太注重長度了,都撐好久才寫一篇)
話說回來,大功臣是「推奶按摩師」,以及總算學會怎樣用手擠奶的我。
還有,剛剛吃了一份腰果(萬歲牌daily原味腰果,小七買22元),不知道有沒有幫助呢?
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