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目前顯示的是 8月, 2006的文章

To TBG

對於A機構所學的,你說我忘了很多,我承認我忘了很多所謂術語跟課程內容。 但是中間的體驗那是不會忘記的。 我在上A機構課程時,未婚,需要面對的只有我娘家的人、還有我自己等等。我的個人目標應該也包括你,但是我忘了,應該是當時的親密關係。 我走完以後,我沒有再去依照課程的方式去訂出我的個人目標了。 你對於我應該要把A機構所學的應用在現在的環境與週遭人,我覺得對現在的我太難了,你對我的期許太高,讓我很有壓力。 別忘了,是因為你去上課以後我才能夠開始對你講出一些埋在心理很久的話,有些甚至埋了太久以致於無法一下子就找到答案。 剛剛分手以後,我跑去樓梯間哭了很久。 不要把我當作剛剛上完課程的人,不要把我當作你的同學OR你的小組長, 即使是你的同學OR你的小組長,如果你剛好戳到他的痛點,很少人不會抗拒,只是抗拒與傷心的程度大小。 選擇站在我這邊的人,都會同情我的處境。 我努力上班做事、回到家連管小孩的耐心與力氣都接近零,然後我親愛的上完A機構課程以後回來挑戰我為何沒有用心去跟婆家人相處。 印象中,這一年來我下班以後回到婆家,都是吃晚飯然後就走了,我會羨慕大嫂可以下班回到家吃飯洗澡就可以休息了不需要跟我們一樣奔波,但是想想我可以擁有婆家以外的空間,能夠回到自己的家,也是非常幸福,雖然想想,沒生豪比以前,我們可以偶爾不回婆家,就去約會然後直接回我們自己的家。 我從來沒把跟婆家關係處理好這件事情當作我的功課,我走完A機構課程之後我們才訂婚,(中間因為我要上課,在我堅持下、導致我們訂婚日子DELAY兩次,我不知道你還有沒有印象),之後,訂婚,結婚,經歷很多事情,讓我收到只有把A機構的東西隱藏起來,我才有辦法享受到合諧的婚姻家庭關係,不受婆家的排擠,可以得到丈夫的完全支持。我在A機構跟婚姻關係兩者之間,我選擇的是婚姻。 你現在不需要跟我否認、辯駁說哪有這種事情,你非常支持我去上課。 對,你曾經很支持我去上課,在我上完基本以後你非常支持A機構, 但上完高級以後,你說我變比較不可愛,還說那些人都是有問題才會去上課, 關西華光那次是因為你被我哀求以後,你先確認你不會被逼去上課以後,你才答應陪我去,而且你是整天活動結束以後,你才告訴我你發現做服務感覺很好,那天你才讓我感受到你有一點接受我的朋友。 剛籌備結婚的時候,阿公跟你都各自對我表示過不希望邀請A機構同學來參加喜宴,阿公是明講,你是默默

打起精神

很久沒有blog。 本週再工作四天,就要出國好好休息。然後休息個兩、三天,就得要回到工作崗位繼續奮鬥。 (total 休息9天,也算夠本。) 最近豪爸去上課都很晚回家,我需獨自帶豪比,豪比很聽話,很乖,雖然還是不肯乖乖吃藥,比較黏人,有時候明明很想睡但是不知道撐個啥勁,硬是耗到半夜12點才不小心睡著。 有點語無倫次。 總之,希望可以趕快恢復正常的作息,能夠回復正常BLOG時間,也能夠好好享受洗澡、放鬆的心情。 現在不行的原因是因為,我們要讓豪爸有充電的空間與時間。 因此,煩躁,工作繁忙,失去BLOG,獨自出國的行李,還有一個不斷挑戰我的耐心與脾氣的小人兒,以及一個用過去的經驗與規則來衝擊我內心的大男孩。 還是覺得自己亂亂的。 打起精神來,要放假了!!

最會教小孩賺錢的人

【網路傳來的轉貼文,作者未知】 最近,我密切的觀察國內親子的理財教育,發現都有過於寬鬆的現象,其實,全世界最會賺錢、最會教小孩賺錢的人,是猶太人。 猶太人理財教育冠全球,對小孩的理財教育有一套獨特的方法,他們會送股票給剛滿周歲的小孩,這是他們民族的慣例,尤其是北美的猶太人。 小孩三歲時,父母就會開始教他們辨認硬幣和紙幣 五歲時,讓他們知道錢幣可以購買任何他們想要的東西,並告訴他們錢是怎麼賺來的 七歲時,得看懂商品標籤的價格,並加深「錢能換物」的理財觀念 八歲時,教他們可以透過打工來賺錢,並且把錢存在銀行裡 十一歲到十二歲,要他們看穿電視廣告的假象,並且執行兩周以上的開銷計畫,懂得正確使用銀行的術語。 石油大亨洛克菲勒就是猶太人,他要求他的孩子在每天睡覺前記下當天的每一筆開銷,甚至告訴他哪裡可以買到更便宜的商品,目的就是要讓孩子學會過節儉的生活。 雖謂為世界第一位擁有十億美元財產的大富翁,但他給子女的零用錢卻少得可憐,而且比一般的家庭要求更嚴格。 他規定: 七至八歲,每周給三十分美元的零用錢; 十一歲至十二歲,每周一美元; 十二歲以上,每周給三美元; 他每周發一次零用錢,並要求子女們事先做出預算並記清每一筆支出的用途,待下次領錢時交由他來檢查,若帳目清楚、用途正當,下周增發五美分,反之則減。 連大富翁洛克菲勒都用這種辦法,讓孩子從小養成不亂花費的習慣,你還要怎樣寵壞孩子? 盡量避免孩子養成生活在富裕家庭的優越感,希望他們和普通孩子一樣接受基礎的理財教育,更重要的是,讓他們知道賺錢不容易,才容易守成。 過去,我在工作上採訪不少大老闆,包括嚴凱泰、王令僑等被認為銜著金湯匙出生的小富翁,從小的生活並不輕鬆,像嚴凱泰就跟其他孩子一樣要趕校車上下學, 沒有大轎車接送。 財富可能歸零,智慧卻長相左右 「只要你活著,智慧就會伴隨你一生。」 在猶太家庭的母親啟蒙小孩時都會問:「假如有一天你的房子被燒,你的財產被人搶光,你將帶著什麼東西逃命?」 一般,小孩會直覺地想到錢或是鑽石、珠寶的答案,但是母親會說:「孩子,你要帶走的不是錢,也不是鑽石,而是智慧。」 因為智慧是任何人都搶不走的。 ---------------- end of msg ----------------------------------- 這就是我要學習的課題之一。

米飯的營養

米飯的營養 在目前飲食型態中之重要性 【 鄭心嫻,台北醫學院 保健營養學系 】 ........................ 150g白米所含的營養成分: 熱量 = 222kcal = 身體以及身體組織所需動力 糖質 = 47.6g = 富含碳水化合物的動力泉源 蛋白質 = 3.9g = 製造身體所需基本的血、肉和細胞 脂質 = 0.75g = 脂肪裡蘊含動力的來源 維他命B1 = 0.05mg = 調整體質、預防中暑 維他命B2 = 0.02mg = 調整體質、肌膚再生 維他命E = 0.3mg = 活化體內細胞及血管 鈣 = 3mg = 鞏固骨骼及牙齒 鐵 = 0.15mg = 製造血液元素。不足容易貧血。 鎂 = 6mg = 預防肩膀酸痛、動脈硬化 亞鉛 = 810μg = 有助於皮膚再生 食物纖維 = 0.6g = 防止便秘、癌症以及成人病 【資料來源: http://www.omefun.com.tw/digest_s.htm 】

忙碌與澱粉

昨天BLUE MONDAY 卻是一刻不得閒,寫報告、開會、寫會議紀錄,下班以後趕場去參加父親節家族聚會。 今天WHITE TUESDAY 還是忙忙忙,從早到晚開不同的會議,早上跟這兩位溝通完以後,下午又需要跟另外三位溝通,然後TEAM MEMBER溝通以後,整理出結論以後再發MAIL跟早上這兩位溝通確認。 沒有什麼事情,只是發現開會的確是一件非常能夠消耗體力的事情,雖說不一定需要勞力付出,但是用腦確實需要消耗掉很多葡萄糖。 中午才跟同事聊到吃米飯的重要性,米飯雖然是澱粉類,但是人不可以不吃飯,不要以為米飯JUST澱粉類就可以小看他。撇開只有米飯才可以提供的維他命群以外 (是說如果碾米過程中沒有破壞完整性的前提下),米飯裡面豐富的澱粉,可以供給人體每天一半以上的熱量需求。 有些小姐因為想要維持好身材,所以不想吃飯,個人需求不與置評。但是正在發育中的小孩,千萬要吃飯。 J同學說的很冠冕堂皇:不要抹煞中國人幾千年來吃飯的習慣,所養成的米飯體質。 (因為是中國人所以自然想都不用想就是應該要吃飯? 那北方人也是中國人啊 !!) 基本上,我不認同因為傳統說要吃米就要吃米,這會觸動我天生反骨的機制。 但是站在母親的角度來看,我必定會鼓勵我的孩子要多吃飯,除非必要,不需要因為某些因素就不吃澱粉類。 如果只吃蛋白質、卻吝於攝取澱粉類、脂肪類,我相信人體很容易缺乏一些必要營養素,甚至造成一些文明病,典型的就是新陳代謝疾病,例如痛風、甲狀腺功能異常等等。 我沒有學醫,雖然涉獵過營養學、膳食療養學等等,不能說我很懂得這些營養的道理。 但是我相信,人必定是要經常的攝取到各種營養素,並且不可因為減肥等因素而不吃澱粉類。 即使是糖尿病患者,醫生也沒有說不可吃澱粉類。 有些體內的生理機轉,甚至非要葡萄糖的幫助才可以完成,葡萄糖就是來自澱粉類的消化吸收。 週遭太多親友得到癌症,讓我體會到慎選食物攝取種類的重要性,加上本身屬於過敏體質,很多容易引發過敏原的食物早已排除在我的食物清單外。 所以五大營養素更是需要均衡攝取,不過油、不過鹹,這樣就可以讓自己吃的比較健康。 如此也可以依照這種理念來照顧我的親朋好友。 講歸講,實作還是最重要的。 ( 馬上立正站好反省我自己狀。)