BreastFeedingWay：Mother wants to take a rest and feed well 躺餵

躺餵：我們家母乳寶寶怎樣躺著喝奶的經驗分享

現在有些想不起來豪豪小時候躺餵的情況，印象中在醫院還給護士指導的好好躺餵的，回到家就很難像醫院那樣順利躺著餵奶，於是我大半夜得坐在床上抱著餵奶，有時累到坐著睡到天亮。




似乎到豪豪會翻身開始，才讓我有機會以躺餵的姿勢，度過睡睡醒醒的夜奶時間。

妹妹好多了，或許第二胎比較…有經驗? 還是妹妹比較利害，還是因為豪豪時期我坐著餵奶導致腰部很酸，才會下定決心無論怎樣都必須要練習躺餵。

總之，妹妹出生開始我就可以邊睡邊餵奶，我睡我的，她喝她的，我們各自睡各自的。

當然，能夠躺餵的條件必須要小小妹妹跟我一起同床睡覺，而且換邊喝奶的時候，要中間隔出一道枕頭牆以避免把拔睡覺不小心壓到小小妹妹。
(小寶寶喝奶要換邊，總有換到把拔跟媽媽中間的時候，這時候當然要安全第一啊)

我不曾因為睡太沉而不慎壓到我家的豪豪還是妹妹，是因為喝母奶的關係還是怎樣的因素，半夜只要襁褓狀態的豪還是妹發出任何聲響，我就會醒來，這就是人家說的母奶媽媽就是不會壓到寶寶，所以可以放心的讓寶寶睡在媽媽身邊嗎?

我不清楚，也沒勇氣掛保證說同床睡覺必定安全，但確實我家兩隻都是在跟媽媽同床的情況下長大的。

剛出生還在醫院的時候，護士小姐會幫忙墊枕頭/大毛巾讓還不會翻身的寶寶側躺，頭的地方也有個小毛巾捲撐著，媽媽側躺 + 寶寶側躺 == 安全的躺餵，軟軟的寶寶後有枕頭/毛巾捲撐著身體跟脖子 + 前面有媽咪胸部 (喝奶當然是面對著胸部) 只要喝奶姿勢正確(要確認寶寶呼吸順暢)，寶寶通常保持這樣側躺喝奶睡著到自己鬆開嘴巴，媽媽只要稍微注意兩個都蓋好被子，還有媽媽自己露出的上腹部要保暖以外，其實不難啦。

(另外，媽媽半夜昏沉的時候還要回想上次喝了哪邊，以免大小奶。)

難就難在每個小孩的氣質、特質還有個性都不一樣，有的小孩不需要夜奶(半夜醒來討奶喝)，也有的小孩把晚上當白天在過，也有的小孩這個月晚上睡覺睡的很好、但是下個月又開始半夜起來哭個一兩次讓你睡眠不足。

總之，如果想要多睡一點、又不想讓寶寶餓到，練習躺餵真的是母乳媽媽跟母乳寶寶的必備技能。

所以：

0. 確認寶寶屁屁舒適 (我都習慣睡前 OR 喝奶前先換尿片)
1. 寶寶含奶姿勢正確
2. 媽媽舒服側躺就位
3. 寶寶安全側躺就位
4. 媽媽注意保暖 (冬天夜裡很冷、上腹部會吹到冷風)
5. 媽媽跟寶寶最好不是同條被子 (安全第一)
6. 注意同床者 (通常是把拔) 不要壓到寶寶 + 確認寶寶不會跌下床

正確餵奶的姿勢，可參照
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寶寶含乳的姿勢，可參照
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母乳媽媽參考資訊來自： 台中榮民總醫院 兒童醫學部 母乳哺育專區

其他資訊可以 google 躺餵姿勢；

例如：這篇 就寫的很好。