高脂血症的保養之道，包括：飲食宜清淡，減少滋膩之品；適當增加運動，消除膏脂蓄積；調暢情志，宜恬淡虛無，保持愉悅的心情。
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高血脂 易致痰濁、瘀血
【鄭如倫／新店耕莘醫院中醫科醫師】
高血脂症是因脂肪代謝異常，即血漿中一或多種脂質高於正常之病。事實上，血脂為人體的基礎營養物質，但若人體攝入血脂過多或導致其傳輸、利用、排泄失常，都會引發高血脂症。
中醫認為人體運行有賴氣血，氣血運行不暢，即會失衡。當血脂中某些成分超出正常值，在血脈瘀積會造成氣血在脈道中運行不暢，以致津液不循常道或血液不循常道而妄行，表現出痰濁、瘀血的病理改變。
而痰濁、血瘀可以相互轉化，如古籍《血證論》：「血積既久亦能化為痰水」，亦可稱之為「痰瘀互結」或「痰瘀同源」。
現代醫學研究發現，當血脂增高則血黏度增加，會造成血栓形成；而脂質沉積是動脈粥樣硬化的因素，這與中醫痰瘀致病的理論非常吻合。
高血脂症誘發因素有飲食失當、喜靜少動、情志刺激、年老體衰、體質稟賦或其他疾病造成。
中醫認為此症為本虛標實證，「本虛」指脾、腎、肝三臟虛損，「標實」則指痰濁和瘀血內阻。而現代中醫研究發現脾虛會造成全血黏度的增加等，而血液黏度的增加歸結於脂質代謝紊亂，這與三酸甘油脂、膽固醇有重要關係。
腎虛與神經內分泌功能的改變有關，因血脂受內分泌系統控制，故血脂代謝會受影響。
此外，中醫認為肝藏血，主疏泄。若肝氣鬱滯、疏泄失常、脈道不暢、則痰瘀自生，古醫說「木（肝）熱則流脂」，也就是肝病氣機失於疏泄，影響血脂的敷布轉化，膽病不能淨濁化脂，引起血脂升高。
至於高脂血症的保養之道，包括：飲食宜清淡，減少滋膩之品；適當增加運動，消除膏脂蓄積；調暢情志，宜恬淡虛無，保持愉悅的心情。
【2006/07/10 聯合報】
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高血脂 易致痰濁、瘀血
【鄭如倫／新店耕莘醫院中醫科醫師】
高血脂症是因脂肪代謝異常，即血漿中一或多種脂質高於正常之病。事實上，血脂為人體的基礎營養物質，但若人體攝入血脂過多或導致其傳輸、利用、排泄失常，都會引發高血脂症。
中醫認為人體運行有賴氣血，氣血運行不暢，即會失衡。當血脂中某些成分超出正常值，在血脈瘀積會造成氣血在脈道中運行不暢，以致津液不循常道或血液不循常道而妄行，表現出痰濁、瘀血的病理改變。
而痰濁、血瘀可以相互轉化，如古籍《血證論》：「血積既久亦能化為痰水」，亦可稱之為「痰瘀互結」或「痰瘀同源」。
現代醫學研究發現，當血脂增高則血黏度增加，會造成血栓形成；而脂質沉積是動脈粥樣硬化的因素，這與中醫痰瘀致病的理論非常吻合。
高血脂症誘發因素有飲食失當、喜靜少動、情志刺激、年老體衰、體質稟賦或其他疾病造成。
中醫認為此症為本虛標實證，「本虛」指脾、腎、肝三臟虛損，「標實」則指痰濁和瘀血內阻。而現代中醫研究發現脾虛會造成全血黏度的增加等，而血液黏度的增加歸結於脂質代謝紊亂，這與三酸甘油脂、膽固醇有重要關係。
腎虛與神經內分泌功能的改變有關，因血脂受內分泌系統控制，故血脂代謝會受影響。
此外，中醫認為肝藏血，主疏泄。若肝氣鬱滯、疏泄失常、脈道不暢、則痰瘀自生，古醫說「木（肝）熱則流脂」，也就是肝病氣機失於疏泄，影響血脂的敷布轉化，膽病不能淨濁化脂，引起血脂升高。
至於高脂血症的保養之道，包括：飲食宜清淡，減少滋膩之品；適當增加運動，消除膏脂蓄積；調暢情志，宜恬淡虛無，保持愉悅的心情。
【2006/07/10 聯合報】
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