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sprained my ankle

週六預備要回娘家給娘看看兩個可愛的小外孫,週五晚上正在準備兩個小朋友的衣服,
豪豪很會流汗,夏天有時候一天要換上3件上衣。
妹妹是萬一大便很用力的結果就是衣服要全部換掉。

已經拿好衣服塞入包包裡面,把外出包包放在門口地上,
忽然看到妹妹坐不穩倒下來心急一個箭步要去抱她,
但我先滑倒了,
踩到包包的帶子,左腳扭傷了,(應該叫做挫傷)
痛點是在腳板上方,可能腳因為要跌倒、反射動作是想要起來,但動作劇烈所以拉到筋。
想說應該沒事,冰敷然後擦點擦勞滅就好了。
隔天早上腫起來了,左腳板變成右腳板的兩倍厚。

只好跟媽媽說沒辦法回去了因為要去看腳。

去看西醫剛好下午診才有復健科,散步走到平常常去看的中醫,針灸之後,痛楚消了,順便把脈看內科拿點腸胃藥。

(之前就很想來看腸胃了,今天是老天爺蓄意要我跌倒來看這位醫生的嗎? 想太多了。)

腳還是很腫,傍晚老公載我去看親戚介紹的拳頭師傅,沒有住址情況下用嘴巴描述的路線.....果然找不到路。

我們在民生西路承德路口附近轉了好幾圈找不到阿朝師的招牌,

然後我拿起手機開始google:阿朝師

找到了:


(節錄某網友貼給某網友的MSG)

名字叫『鄭瑞和』
地址在『台北市五原路16巷10號』(近太原路)
招牌是『阿朝師國術館』
下午一點到六點,夜間七點到十點,星期日全日休

(應該是這個阿朝師沒錯吧?!)

可是五原路在哪裡?

我們從民生西路往西,穿過承德路,接近太原路,接近雙連派出所門口、已經準備放棄要去跟警察杯杯問路了,

忽然,看到

五原路!

(就在派出所大門旁邊)

然後我們非常順利的找到『阿朝獅國術館』。

『阿朝獅』看起來短小精幹 (因為坐著所以看來不高)黑黝黝的,

詢問腳扭到時間、痛點,用爐子裡燒滾滾的「藥洗」按摩腳板之後,狗皮膏藥貼上去,再網狀紗布固定好。

叮嚀說不要把腳墊高,正常走路,不要站太久,慢慢走,不要綁護踝。

( 師傅你說的跟早上的中醫講的不一樣ㄟ,人家是說腳要墊高。 )

我的皮膚過敏很怕貼膏藥,師傅說沒關係,貼到明天中午就拿下來吧。

費用150元。

結果我貼到晚上洗澡前才拿下來,因為竟然不會癢。

我以為根據以前大學時期常常扭傷的經驗,

以為應該捨中醫看西醫、捨骨科看復健科(沒看到) ,

以為貼膏藥會過敏(那時候確實貼到很容易起藥疹、但是現在居然不會),

以為已經無緣於傳統國術館,

但今天已經快讓傳統國術館的師父給治好腳傷了。

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