| 餓了.想睡了...小貝比的話 |
| 2007/03/03 |
| 【聯合報／羅玉芳／振興醫院小兒科主治醫師】
■爸爸媽媽的話： 看著手中吃飽了、睡得香甜的貝比，覺得好幸福、好快樂！然而，有時哭鬧起來真是不知如何是好！該不該帶去看醫師？
■小貝比的話：
1.我餓了
一般而言，我們小貝比可能2-3小時就餓了，有些長輩喜歡固定3-4小時才給奶喝，以養成我們規律生活習慣。這種方式對飢餓無法忍耐的小朋友，可能會把他們氣得哭不停、或者有了奶後狼吞虎嚥狂喝，以致喝入太多空氣，造成腹痛，只好再哭一次了。
更慘的是，大人以為我還喝不夠，又泡了一次奶！我們的神經還不健全，有吸吮反射，任何東西放到我的小嘴，我一定會用力吸，這下子可慘了！我的肚子更痛了！因此，到底幾小時餵次奶，要因小朋友而異。至於我們那群狼吞虎嚥的朋友，可在餵一半時先拍拍背排氣。
2.我肚子好脹
兩餐間我也有腹脹的可能，幫我拍拍背排氣，或擦些含薄荷油成分嬰幼兒專用消脹氣藥膏，也會比較舒服喔！如果常有這種情形，請考慮換一種配方奶，或餵母奶媽媽少吃產氣食物，如豆類（含豆漿）或地瓜等。
3.我的屁屁濕濕髒髒
該換尿布了。
4.我想要被包緊一點
有點像在媽媽肚子裡的感覺。
5.我想睡了
有些小嬰兒想睡前總是顯得煩躁，我們一整天需要約16小時左右睡眠，如果我們眼皮顯得很重或一直揉眼睛，就是我想睡了。
6.媽媽，您的味道不一樣
如果媽媽吃了比較重口味食物，如辣椒、洋蔥、咖哩或咖啡等，我可能會很混淆而愛哭哦！
7.太多刺激了
太多吵雜聲音、震動或視覺刺激，也會讓我不安愛哭。記得剛滿月時，媽媽帶我去辦出生證明，沿途看到打折嬰兒用品又逛了一下，結果回到家時我都快累壞了，而且外面車水馬龍，真是吵死了。我哭了一下午，媽媽嚇壞了，還以為我生病了。
8.太熱了或太冷了
依天氣冷熱，給予冷氣或暖氣。
9.沒事啦
就是想哭或想要被抱抱囉！
10.腸絞痛
腸絞痛時，我們小臉會脹紅、下肢蜷曲於肚子上，這種情形通常來得很急，常發生於下午及夜間，好發於三至六星期的小朋友。醫師叔叔阿姨也不知為什麼我們會有 這種腸絞痛，還好這種莫名肚子痛，聽說在三個月大時幾乎都會好。所以如果不是病態原因，爸媽也不要覺得內疚，跟著我們一起哭。
其實對付嬰兒腸絞痛也有一些法寶，抱抱我們規律地搖一搖、在小肚子上擦些消脹氣藥膏按摩一下、或放溫水瓶溫毛巾在胃的位置、唱唱歌、洗個溫水澡，都可以舒緩我們的不適。另外，也可試試奶嘴，再不行推著娃娃車出去散散步，如果夜深了可以考慮開車兜兜風。
有些爸媽擔心孩子的哭鬧是否真的不舒服，帶貝比上醫院求診，常常到急診室前就不哭了。如果實在太不舒服了，醫師叔叔阿姨也許會開抗組織胺、 鎮靜劑等幫忙。另一方面，筋疲力竭的爸爸或媽媽也要輪流好好地休息，畢竟最佳心情與身體健康才能給我們最好的照顧，緊張的家庭氣氛與焦慮的情緒，我們都感 覺得到喔！
11.我真的生病了
像中耳炎、腸胃炎或疝氣等這些疾病因素，也可能是我哭哭的原因哦！
每個孩子的氣質都不同，有些孩子哭得少很容易安撫，有些孩子哭起來驚天動地。哭泣，是小貝比的一種語言、溝通方式，不論是他們不舒服，如尿布濕了、太熱、太冷、餓了、無聊、孤單或生病等，都會以哭泣來表示。孩子剛出生，父母親與孩子之間，勢必需要一些時間培養默契。
如果實在不知如何是好，最好諮詢貝比的小兒科醫師。另外，如果孩子不吃、不睡、體重不增加、行為異於平常，或哭泣聲不像是發脾氣，而是像疼痛、發燒等原因所引起的，都是應該帶小貝比就醫的警訊！
【2007/03/03 聯合報】 april 個人經驗： 久了，把拔媽咪都會聽懂當時BABY到底在哭什麼。 不要用耳朵，用心聽。 |
環保鬥士文魯彬抗癌傳奇 時報周刊 vol.1468, Tue, 11 Apr, 2006 一身Ｔ恤、運動褲加上一雙涼鞋，略顯蒼白的臉龐，以及瘦削的身軀下，有著對維護自然環境的豐沛熱情；他是文魯彬，是法學博士、律師，也是行政院環保署環評委員。 有著外國人模樣的文魯彬，其實有一顆很台灣的心，三年前放棄美國籍入籍台灣，是為了更有「身分」為台灣環境生態出力。從反核四、安坑掩埋場、雲林焚化爐、蘇花高、中科……，一直到最近的湖山水庫等重大環保事件，都不曾缺席。但四年前的一場癌症，卻徹底成為他生命的轉捩點；用生機飲食成功抗癌後，更深深讓他了解，個人環保到社會環保間密不可分的關係。 「在生病之前，我已經吃素十四年了。」文魯彬沒想到自己對飲食小心翼翼，還是躲不過癌症的侵襲。 小時候，文魯彬就一直有消化不良的問題，常常鬧肚子痛，照了Ｘ光，才發現自己的腸子比正常人多繞一圈，全世界有百分之十三的人會遇到這種情形，飲食也要比一般人更注意。當時醫生建議文魯彬少吃蛋白質、油脂類食物，最好是吃素。為了腸胃著想，文魯彬從一九九○年開始了素食生活。 「那時候每天中午前只吃水果，其他時候也盡量在飯前吃，避免飯後跟食物結合，在腸胃裡過度發酵。」文魯彬在發現癌症前，就很有養生概念。 診斷只能再活六個月！ 二○○二年底，文魯彬為律師事務所在美、歐、台間奔波，一回到台灣，就出現咳嗽、發燒等症狀，當時以為是重感冒，經醫生初步診斷為肺炎，並且要求必須馬上住院治療。 令文魯彬想不到的是，病情比原先想像的要嚴重得多。「住院第三天，醫生告訴我，我得的是肺癌第三期，估計只剩六個月生命，必須開刀、做化療，才有復原的希望。」 當時，文魯彬把自己的Ｘ光片寄給美國的父親、哥哥，以及一位在華府的朋友，除了父親難以接受，其他人都透過醫生證實他的確罹患肺癌，並要求他立刻返回美國治療。 「我那時候很不舒服，也不想花時間去做不確定未來會如何的治療。」回憶當時晴天霹靂之後的複雜心情，文魯彬依舊印象深刻。 住院一星期之後，在因緣際會下，太太洪美華帶著門諾醫院醫師蔡慶豐及自然療法專家吳麗雲，前來探視文魯彬。「那時候他們先教我盤腿，說對能量有正面影響。」經過一番討論，文魯彬立刻決定辦出院，遠離台北，前往花蓮療養身體。 在花蓮的日子，文魯彬過的是清靜的生活，吃的是排毒養生餐，日子簡單
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